RECEPTI ČITATELJA

Zdravo i brzo varivo za hladne zimske dane

03.12.2013 u 08:50

Bionic
Reading

Ukusno i zdravo varivo uvijek je dobrodošlo za hladnih dana, a kao odličan izvor vitamina variva imaju i prednost da ih možete napraviti od svih svojih omiljenih sastojaka. Za ljubitelje leće, slanutak, graška i ječma ovaj recept je pun pogodak

Sastojci:

400 g leće iz limenke

400 g slanutka iz limenke

250 g smrznutog mladog graška

400 g ječma

2 dl soka od rajčice

1 goveđa kocka

malo sušenog peršina i vlasca

1 žlica vegete

1 žlica maslinova ulja

Priprema

Ječam prokuhati u trajanju od 20 minuta. Kad omekša, dodati ocijeđeni slanutak, leću, sok od rajčice, kocku, vegetu, peršin, vlasac.

Kuhati na srednjoj vatri još 30 minuta. Nakon toga dodati grašak i još kuhati 15 do 20 minuta. Pred kraj kuhanja dodati veliku žlicu maslinova ulja, prokuhati pet minuta i varivo je gotovo.

Recept za brzo varivo poslala nam je Tomislava Furčić iz Rijeke

Svoje omiljene blagdanske recepte svakako pošaljite i podijelite s čitateljima. Sve što trebate učiniti jest slikati krajnji rezultat i poslati nam zajedno s receptom na e-mail lifestyle@t-com.hr. Recepti koje pošaljete bit će objavljeni u našoj gastro rubrici Hrana, a najbolji će dobiti poklon tportala