Popularna kultura uz pomoć medija već godinama portretira tridesete kao najbolju životnu dob, lišenu mnogih problema, jer se smatra da je osoba u 30-ima još uvijek mlada, ali u glavi zrela. Je li to stvarno tako? Što znanost kaže o tomu?

Početak i kraj dekade mogu označiti velike promjene
Jedno je istraživanje pokazalo da se ljudi odlučuju za veće životne promjene na pragu 30-ih pa tako nije čudno da se u toj životnoj dobi događaju promjene posla, selidbe i druge velike životne odluke. Kraj 30-ih u ljudima budi potrebu da stanu i sagledaju svoj život, a to promišljanje može dovesti do većih promjena početkom 40-ih.

Odličan seks
Nekoliko je istraživanja pokazalo da žene u 30-ima uživaju u odličnom seksu. Čak neki stručnjaci tvrde da su žene u toj dobi na seksualnom vrhuncu, ali nedavno istraživanje to opovrgava. U svakom slučaju, i muškarci i žene, kako pokazuju istraživanja, zaista imaju odličan seks u 30-ima jer su konačno opušteni i u miru sami sa sobom.

Veliki pomaci u karijeri
Nekoliko je istraživanja pokazalo da nakon 20-ih, koje su ispunjene učenjem te traženjem sebe, ali i odgovarajućeg posla, u tridesetima ljudi postaju stabilniji i sigurniji, što im omogućuje velike pomake u karijeri. Oni se najčešće događaju u drugoj polovici 30-ih, pokazuju istraživanja.

Ono ste što jeste
Harvardsko istraživanje je pokazalo da se osoba razvija tijekom puberteta i dvadesetih godina života, a onda to polako staje. Naravno da čovjek sazrijeva i u 30-ima, ali osoba je sposobnija prihvatiti sebe onakvu kakva je – s vrlinama i manama.

Poslije kiše dolazi sunce
Osoba koja se približava 30-ima može upasti u epizodnu depresiju jer počinje osjećati da i ona stari. No kako je pokazalo nekoliko istraživanja, ljudi u 30-ima postaju sretniji. Dakle nakon straha i svojevrsne depresije koja se javlja na prijelazu iz 20-ih u 30-e ljudi postaju sretniji, opušteniji, u miru sa sobom i drugima. Počinju prihvaćati sebe, druge i život, a to znači više mira i sreće.