Bilo da rade u vrtu bilo da se sunčaju na plažama Sredozemnog mora, stariji ljudi trebaju biti svjesni da njihova koža treba snažnu zaštitu od sunca
'Stariji ljudi trebali bi koristiti istu vrstu zaštitne kreme od sunca kao djeca', upozorava Alexandra Renkawitz iz njemačkog Zelenog križa, organizacije za zaštitu potrošača. 'Kako starimo, usporava se rast stanica. Koža postaje sve više suha i sve osjetljivija', kaže ona.
Isto tako, starijoj koži potrebno je dulje vrijeme da se oporavi od šteta koje joj je nanijelo sunce. Najbolje je nositi prozračnu odjeću koja pokriva tijelo, šešir i nanijeti kremu s UVA ili UVB zaštitom. To bi trebala biti standardna ljetna oprema starijih.
'Umjesto izravnog sunčanja treba sjediti u hladu što je češće moguće', savjetuje Renkawitz. Nekada zaštita od sunca nije imala učinkovitost kakvu imaju današnje kreme, a kako ponekad treba i do 40 godina da se štete manifestiraju, dermatolozi smatraju da će rasti broj karcinoma kože kod starijih ljudi.
'Brojimo 200.000 novih slučajeva svake godine. Brojke izrazito brzo rastu', kaže Dirk Eichelberg, dermatolog iz Dortmunda. Stoga je vrlo važno da starije osobe što prije primijete svaku promjenu na koži.
'Zaštita kože trebala bi postati dnevna rutina', kaže Eichelberg. Neka s tim počne vaš dan, a svakako treba nanijeti kremu pola sata prije izlaska iz kuće, njegov je savjet.
