KNJIGA SAMOPOMOĆI

Jeste li spremni za psihološki skener bugarske veleposlanice?

20.05.2017 u 15:08

Bionic
Reading

Kada zbrojite sve napisano, u knjizi '365 danas - promijeni sebe i ostvari svoje ciljeve' nalazite tek desetak kartica teksta. Autorica, veleposlanica Republike Bugarske u Hrvatskoj, Tanya Dimitrova, u toj je knjizi samo autorica koncepta, vodič kroz knjigu koju vi morate napisati o sebi tijekom 365 dana, odgovarajući na njezina pitanja, konkretne upute, sugestije. Hrvatsko tržište samopomoći dobilo je prvu knjigu koju ispisuje svaki kupac-korisnik ponaosob. Koliko čitatelja, toliko intimnih priča

Zamislite da morate obaviti ovih pet stvari: 1. smiriti djetešce koje plače, 2. pokupiti oprano rublje jer pada kiša, 3. zatvoriti slavinu jer se voda počela izlijevati iz umivaonika, 4.otvoriti vrata zato što netko zvoni, 5. odgovoriti na telefonski poziv. Napišite po kojem redoslijedu biste to učinili...

Ovim mini-psihološkim testom Tanya Dimitrova izaziva publiku na interaktivnoj promociji svoje knjige samopomoći '365 danas – promijeni sebe i ostvari svoje ciljeve' održane sredinom svibnja u Smaragdnoj dvorani hotela Esplanade. Ako ste peticu stavili na prvo mjesto, važna vam je karijera, ako ste na drugo mjesto stavili četvorku, važni su vam prijatelji, komentira odgovore publike autorica ovog 'osobnog vodiča do uspjeha' u izdanju Školske knjige.

Autorica nije ni psihijatrica s dugogodišnjim terapijskim iskustvom ni diplomirana psihologinja. Petu godinu veleposlanica Republike Bugarske u Hrvatskoj, dr. Tanya Dimitrova završila je teologiju i novinarstvo, doktorirala etnologiju i folkloristiku, širila znanje na studijima za međunarodne gospodarske odnose i poslovnu upravu, odlazila na specijalizacije za vanjsku politiku i diplomaciju, osnivala i bila vlasnica bugarskog dnevnika Vrijeme, županica Jambolske županije, ali oduvijek ju je zanimala psihologija. Toliko da se nakon dvije knjige s područja politologije i etnologije ohrabrila na 'vodič za dostizanje životnih ciljeva namijenjen svakome tko poželi uživati u procesu rasta'.

Čemu još jedna knjiga ozbiljnog formata i priličnog broja stranica u gomili domaćih i stranih savjetnika, priručnika, vodiča koji vas vode na putu do životne sreće, značila ona poslovni uspjeh, novac, pronalazak srodne duše, zdravlje, slavu ili sve pomalo? Uostalom, industrija self-helpa zadnjeg je desetljeća samo u SAD-u bilježila rast u prodaji veći od deset milijardi dolara, a ona je i drugdje za nakladnike provjerena zlatna koka. Bestseleri 'Škola života - Kako kreirati istinsku sreću' ili 'Ljubavologija' Brune Šimleše u Hrvatskoj su doživjeli nekoliko izdanja, bez obzira na posvemašnju krizu izdavaštva.

Pa ipak, naslova i priručnika o dosizanju sreće nikad dovoljno jer – kako kaže autorica '365 danas' – rad na sebi je ključan. Materijal je skupljala godinama i čekala da vlastitim iskustvom potvrdi ono što želi prenijeti drugima, potaknuta činjenicom da nakon brda pročitanih self-help savjeta ili tečajeva kako nadahnuti i potaknuti pozitivne promjene u sebi i motivirati se da poboljšate svoj život, ostajete sami utopljeni u svakodnevici koja proguta ciljeve o kojima su vas učili.

Tanya Dimitrova stoga ne dijeli uobičajene savjete i gotove formule, nego upute i alate koji vam pomažu da radite na sebi. Kad vam u ruke dođe njena debela knjiga, pomislite da su u njoj sakupljeni svi savjeti svijeta. Ali kada je otvorite, zapljusnut će vas prazne stranice s pravim, isprekidanim i valovitim, vodoravnim i okomitim linijama, točkicama, kvadratićima i kružnicama (dizajn i oblikovanje duhovito su rješavale Slavica Farkaš i Ana Somek), neispisani prostori koji čekaju da ih vi ispunite.

Zbrojite li sve napisano, u knjizi nalazite jedva desetak kartica teksta. Dimitrova je samo autorica koncepta, vodilica kroz knjigu koju vi morate napisati o sebi tijekom 365 dana. I to svakoga dana, uporno, marljivo i temeljito odgovarajući na njezina pitanja, upute i sugestije o tome što učiniti za sebe i kako pridonijeti zajednici. Pitanje je samo tko danas može za sebe odvojiti toliko vremena? Hrvatsko tržište samopomoći time je dobilo prvu knjigu koju ispisuje svaki kupac-korisnik ponaosob. Koliko čitatelja, toliko intimnih priča. Svaki primjerak knjige psihološko je skeniranje čitatelja.

U knjizi stoga morate odgovoriti tko ste i što ste, kakav je vaš odnos prema poslu, karijeri, novcu, okolini, vašem tijelu, uspjehu, empatiji, snovima, budućnosti. Upute su više nego jednostavne, pa Dimitrova, primjerice, savjetuje da 20. dana 'ne dopustite da sumnja nagriza vaše misli' i preporučuje vam napisati vlastitu priču pod naslovom 'Uspjeh mi je suđen'.

Ona vas poziva da 42. dana skeniranja odgovorite kako možete biti produktivniji, dodajući opasku: 'Vrijeme je za bolji menadžment! Većina ljudi izgubi 50 posto vremena na stvari koje nisu bitne (npr. gledanje televizije). Uspješni ljudi ne gube vrijeme tako. Sposobnost upravljanja vremenom određuje kvalitetu života.'

Dan 90.? 'Nađite sretnu misao. To može biti: Mogu sve! Sve je ljubav! Ili što god želite'. Dan 158.? 'Napište na komadiće papira svoje ciljeve i pozitivne izjave te ih zalijepite po sobi u kojoj spavate! Na primjer: Svaki dan napredujem'. Dan 223.? 'Ne postoji takvo što kao što je besplatan ručak. Koja je cijena koju ste platili za svoja dosadašnja postignuća? Što ste sve žrtvovali?' Dan 303.? 'Ne brinite se! Ne krivite sebe! Vaše su šanse i dalje velike! Uvijek postoji rješenje, samo ga morate pronaći.'

I tako redom, sve do 365. dana i zaključka da je sreća dostignuće podijeljeno s očekivanjima, pa optimistički 'sanjajte sa zanosom jer se snovi ostvaruju'.

Knjiga je obogaćena i pokojom izrekom poznatih, poput one W.S. Moughama za kojeg je život nevjerojatan, jer 'ako odbijete prihvatiti bilo što osim najboljega, najčešće to dobijete'. Na pitanja kako se, primjerice, odnositi prema defetizmu, veleposlanica odgovara basnom o žabicama koje su se natjecale u penjanju na brdo. Bodrile su ih druge žabice, ali što je brdo postajalo strmije, a natjecateljice sporije i umornije, žabarska je publika sve glasnije kreketala da odustanu od nedokučivog cilja. Odustale su sve osim jedne, a kada su pobjednicu upitali zašto nije poslušala gomilu, dala je do znanja da ništa nije čula jer je gluha.

U životu je važna ravnoteža, ako ne daješ, niti ne dobivaš, dijeli na promociji svoj životni kredo autorica ove knjige-dnevnika, potkrepljujući to vlastitim primjerom volontiranja u jednom našem staračkom domu, gdje dva puta tjedno vodi medicinske vježbe, čime se štićenicima zahvaljuje na životnim mudrostima i dragocjenim iskustvima koje su s njom podijelili tijekom njezina istraživanja za knjigu 'Krštenje kod Hrvata katolika, sakrament i tradicija'.