Svima nam se ponekad desilo da ne možemo zaspati, da se budimo, da smo neispavani… No jeste li znali što se dešava u vašem tijelu ako se ne naspavate dulje od 24 sata? Evo kako to izgleda
Postoji nekoliko vrsta nesanice, a ona najčešća vezana je ili uz problem uspavljivanja ili uz stres koji dovodi do buđenja noću, nemogućnosti spavanja itd. One pak ozbiljnije, iako rjeđe nesanice, mogu dovesti do puno većih problema.
Prvo danju osjećate velik umor i dekoncentraciju, zatim nemir i emocionalnu nestabilnost, prolazak vremena postaje mučenje, a na koncu se javljaju halucinacije.
Evo kako to izgleda...
