Već dvije godine članovi vijetnamskog Kluba joge smijeha u parku u Hanoiju svako jutro vježbaju smijanje. Njihov instruktor Le Anh Son vjeruje da im joga smijeha pomaže voditi sretniji život te da se njegovim vježbama mogu lakše boriti protiv bolesti i svakodnevnog stresa, piše Telegraph.

Velika grupa od nekoliko stotina ljudi cereću se i smiju 45 minuta. Također plješću, mašu rukama te rade grimase kako bi se međusobno nasmijali.

Jogu smijeha je 1995. izmislio indijski liječnik Madan Kataria, a od tada je nastalo više od 6.000 klubova u preko 60 zemalja. Kombinacija smijeha i posebnog disanja navodno isteže mišiće i potpomaže ispuštanje endorfina - enzima od kojeg se osjećamo dobro - u krv.