Zvijezda filma 'American Sniper' svojim sofisticiranim stilom u središtu je pozornosti gdje god da se pojavi, a  nedavno je otkrila kako održava vitku figuru.

Sienna, inače ponosna mama kćerkice, kaže da nije tip za teretanu, ali da uživa vježbati jogu.

Osim joge, glumica kombinira trčanje s brzim hodanjem uz osobnog trenera, piše Daily Mail. Lijepa glumica obavezno vježba i s laganim utezima zbog oblikovanja mišića.

Inače, Sienna je oduvijek zaljubljena u jogu budući da je njezina mama još u 70-ima pokrenula jednu od prvih škola joge u Londonu.

Jedna od vježbi koju Sienna redovito izvodi odlično djeluje na trbušne mišiće i struk. Legnite na leđa, a naizmjenično koljena savijte i polako primičite prema laktovima. Neka su vam dlanovi i tijelo što više priljubljeni uz pod. Ovu vježbu ponavljajte po 10 puta.