Književnica Claire Dunwell (33) za britanski The Mirror napisala je šest pravila koja će pozitivno utjecati na vaš ljubavni život. Ona je već 10 godina u braku s Ianom s kojim ima svoje djece. Kao i većina modernih parova, oni svaki dan 'žongliraju' s obvezama – posao, djeca, svakodnevne obveze... Tko još ima vremena baviti se ljubavnim i bračnim životom? Pomogla im je životna trenerica Belinda Gaskell, a njezini bi savjeti mogli pomoći i vama.

1. Imajte život izvan veze

Vrlo je važno da oba partnera imaju odvojene interese i da provode neko vrijeme sami, odnosno sa svojim prijateljima. Primjerice, Ian igra nogomet s prijateljima i voli s njima izaći u lokalni pub, a dok je Claire u teretani, on se brine za djecu. Važno je da oboje imaju vlastito vrijeme. Na taj će način više cijeniti vrijeme koje mogu provesti zajedno.

2. Vodite ljubav češće

Čim dobijete djecu, prva stvar koja trpi je seks. To je normalno i logično. Briga za malenu djecu uključuje neispavanost i kronični umor pa ne stignete ni pomisliti na seks. Ako se rijetko vidite, pokušajte napraviti kompromis i malo se potrudite. Važno je da imate barem pola sata za sebe. Možda vam se ne da voditi ljubav, ali intimnost ne podrazumijeva uvijek seks. Zašto se ne biste samo ljubili i mazili? Veza će biti puno čvršća.

3. Podijelite kućanske poslove

Žene često nemaju vremena za sebe i za partnera jer su prezauzete kućanskim poslovima. Belinda Gaskell jasno poručuje da će muškarci koji rade kućanske poslove sigurno biti nagrađeni. Nakon što je Ian ispeglao hrpu obiteljskog rublja, Claire je bila oduševljena i imala je puno više vremena koje je mogla provesti s mužem.

4. Izađite

Spoj će vas podsjetiti na početke vaše veze kada ste bili ludo zaljubljeni. Vratit će se iskra i sigurno ćete biti sigurniji u vezu. Nađite vremena da samo vas dvoje izađete i zabavite se kao prije. Iako su djeca na neki način ograničila vaš društveni život, ne znači da on više ne postoji.

5. Vrijeme samo za mene

Nakon porođaja žene nemaju vremena za sebe. Prođe i nekoliko dana da ne stignu oprati kosu, a kamoli da odu frizeru ili na pedikuru. Ako postoji nešto što će potaknuti ženu da se osjeća bolje u svom tijelu, muškarac bi je trebao podržati. Neka se jedan dan on brine za djecu. Nakon vremena koje je potrošila samo na sebe, Claire se osjećala puno bolje u svojoj koži i imala je više energije za obveze.

6. Razgovarajte

U dugim vezama komunikacija se često svede na isprazne razgovore o danu koji je prošao ili samo gledanje televizije navečer. Česti razgovori i slušanje partnera važni su za stabilnost veze. Umjesto da se ukopate ispred televizora, samo razgovarajte jedno s drugim, smijte se puno i ne zaboravite to raditi nekoliko puta tjedno.