Tako sa jedne strane, sve Vas koji vježbate zbog ljepote, podsjećamo kako će ljeto 2017. stići puno prije nego što se nadate. Stoga uhvatite se vježbanja odmah, jer dobar izgled ne postiže se preko noći, nego redovitim i dobro planiranim vježbanjem.

A sa druge strane, svima Vama koji provodite dane sjedeći na poslu, u školi (faksu) ili doma, koji ste svakodnevno izloženi stresu, koji neredovito, nezdravo, previše ili u krivo vrijeme jedete, koji pušite, koji patite od bolova u leđima, loše cirkulacije, osteoporoze, dijabetesa…i još mnogih drugih poremećaja ili bolesti – skrečemo pažnju na to kako je redovita tjelesna aktivnost, neovisna o dobu godine nužna u vašem životu!

Na Vama je još samo da pronađete nekoliko puta tjedno vrijeme za tjelesnu aktivnost, naravno, ukoliko zdravlje i ljepotu smatrate vrijednim takovog truda.

U FirstFitnessu imamo rješenja za sve Vas. Dolazak u fit formu garantira Vam 30 kardio sprava, preko 60 LifeFitness sprava za vježbanje, te mnoštvo utega i bučica. Želite li kondiciju i vitko tijelo steći na grupnim programima, FirstFitness Vam nudi široki izbor programa koji će zadovoljiti svačije zahtjeve. Uspješne rezultate garantiraju Vam ovlašteni instruktori i treneri koji će vam napraviti program vježbanja i što je najvažnije, pobrinuti se da se programa i držite.

Svakom novom članu centar poklanja besplatni sat squasha sa trenerom.
Nakon toga, odigrajte meč squash-a na jednom od 4 internacionalna squash terena. Squash je odlična kardio-vaskularna tjelovježba kojom igrač može za sat vremena potrošiti 700-1000 kalorija. Igra Vam omogućava razgibavanje cijelog tijela, nema praznog hoda kao u tenisu jer se loptica odbija o sva četiri zida.

U kontaktu sa ljubaznim osobljem odlučite se za Vama najbolji program i dođite u fit formu u ugodnom i pozitivnom okruženju .Sve informacije možete dobiti na broj telefona 6196-666, na web adresi www.firstfitness.hr. ili na FB: First Fitness & Squash Tower

I za kraj da podsjetimo na koristi od fitnessa:

- Povećava mišićnu masu, snagu i izdržljivost
- Povećava čvrstoću kostiju i ligamenata
- Povećava gustoću krvnih kapilara i poboljšava cirkulaciju
- Povećava volumen krvi i hemoglobina
- Povećava fleksibilnost, brzinu, koordinaciju, ravnotežu
- Smanjuje masne tjelesne naslage i time poboljšava izgled
- Smanjuje stres i napetost
- Poboljšava probavu i izlučivanje otpadnih tvari iz organizma
- Regulira razinu šećera u krvi
- Poboljšava sveukupno zdravstveno stanje organizma

Nagradna igra

U sklopu svjetske turneje promoviranja squasha u našem centru su gostovali:
1.Andre Agassi i Steffi Graff
2.Nicol David i Borja Golan
3.Florence Griffith-Joyner i Carl Lewis

Nagrada: Fitness card 1 mj. (neograničeno korištenje fitnessa u trajanju jednog mjeseca) i 2 sata squasha s trenerom.
Dobitnik je Višnja Vranešić.