Tim znanstvenika ustanovio je da se tijekom svađe jedna osoba uvijek osjeća zanemareno te smatra da joj partner nije dovoljno posvećen, a drugi razlog je taj što se osjeća ugroženo jer je se za nešto krivi ili kontrolira.

Keith Sanford, profesor sa Sveučilišta Baylor, ispitao je 3539 bračnih parova koji su trebali opisivati kako su se osjećali tijekom svađa te su analizirali i riječi koje su korištene u njima.

Istraživači su zaključili da otvorena komunikacija s partnerom, ukoliko se osjećate zapostavljeno, može biti blagotvorna za vezu. Budite otvoreni i iskreni o svojim potrebama, tako ćete pomoći svom braku.

Ne trebate izbjegavati svađe jer je važno da izbacite ljutnju i bijes iz sebe, no ključno je na koji način se svađate i kako se osjećate dok raspravljate s partnerom.

Dobra vijest je da ćete živjeti dulje ukoliko izražavate svoje osjećaje, pa bila to i ljutnja.