Prema riječima američkog dermatologa Coreyja L. Hartmana, naše oči su područja visokospecijalizirane kože koja je jako osjetljiva na razne promjene.

Dodaje i da genetika, zadržavanje tekućine, alergije, izlaganje suncu, nedostatak sna i loša prehrana mogu imati negativan utjecaj na izgled gornjih i donjih kapaka.

Dakako, ne pijete li dovoljno vode ili ste pak pretjerali s alkoholom i konzumacijom slane hrane, organizam će biti skloniji zadržavanju vode, što utječe na natečenost područja oko očiju.

Natečenost očiju izazivaju brojni uzroci, no na svu sreću postoji nekoliko korisnih trikova za to kako je se možete riješiti uz minimalne troškove.

Spavajte u pravilnom položaju

Uvijek nastojite odspavati osam do deset sati noću kako biste izbjegli natečenost. I svakako uvijek spavajte s glavom na jastuku, odnosno na povišenom. Neispavanost utječe na natečenost, a često se ne spominje da je učinkovit način za uklanjanje toga spavanje s glavom u povišenom položaju. Možete pokušati staviti dodatni jastuk koji će vam pomoći da podignete glavu i potaknete cirkulaciju.

Oblozi od čaja

Dvije vrećice čaja ostavite u vrućoj vodi nekoliko minuta, potom da se malo ohlade i zatim ih stavite na oči kao obloge nekoliko minuta. Prirodni kofein koji se nalazi u čaju utjecat će na krvne žile te smanjiti otečenost i bit ćete iznenađeni efektom.

Ohlađena žlica

Ovo je doista vrlo učinkovit i jeftin trik s iznenađujućim efektom. Dakle stavite dvije žlice u frižider na nekoliko minuta (ili, ako možete, preko noći), a zatim ih prislonite uz zatvorene kapke. Otečenost oko očiju vrlo će brzo nestati, a ovo je jedan od vrlo učinkovitih trikova koji pomaže u slučaju podbuhlosti nakon buđenja ili pak za uklanjanje tragova plakanja.

Masaža

Izmasirajte područje ispod očiju: lagano tapkanje prstima smanjit će nakupljanje tekućine i podbuhlost. Još bolje će vam pomoći roler za masažu namijenjen baš za područje ispod očiju, a mnogi sadržavaju i kofein koji može pomoći u smanjenju otečenosti. Pripazite i da ne radite grube pokrete s rolerom jer koža oko očiju je vrlo nježna i osjetljiva.

Hidratacija

Dobro je poznato da je pijenje tekućine bitno iz mnogih zdravstvenih razloga, a jedan od važnih beauty razloga je i u tome da se spriječi natečenost. Kad smo dehidrirani, naše tijelo pokušava zadržati svu tekućinu koju može, što utječe i na natečenost ispod očiju. Mnoge su studije otkrile da je idealan unos vode za muškarce 3000 ml, a za žene 2200 ml.

Pripazite kako nanosite kremu na područje oko očiju

Jeste li znali da način na koji nanosite hidratantnu kremu utječe na stanje područja ispod očiju? Pogrešno nanošenje hidratantne kreme, poput grubih pokreta ili npr. zatezanja, može uzrokovati natečenost. Radije pokušajte lagano tapkati područje očiju i masirati točke pritiska kako biste potaknuli limfnu drenažu. Jednostavni i nježni pokreti tapkanja prstima mogu uvelike doprinijeti drenaži nakupljane limfe koja uzrokuje natečenost. I prilikom kupnje odaberite što kvalitetniju hidratantnu kremu za područje oko očiju koja sadržava sastojke kao što su zeleni čaj, kofein, niacinamid, peptidi i drugi antioksidanti, koji mogu pomoći u smanjenju natečenosti. Savjet više: Iako je retinol izvrstan za usporavanje starenja, često može biti iritantan jer je koža oko očiju najtanji i najosjetljiviji dio lica.

Hladni gel od aloe vere

Aloe vera jedan je od glavnih sastojaka u kozmetičkoj industriji i pomaže i kod natečenih očiju. Rashlađeni gel od aloe vere smanjit će podbuhlost jer ima protuupalna svojstva. Savjet više: Kako bi dao veći efekt, držite ga u hladnjaku.