Promjena sustava po Lafayju je radikalna: njegova metoda uvelike smanjuje vrijeme između početka usvajanja vježbe i učinkovitog vježbanja. Pojedinac raspolaže podacima koji mu omogućuju najbrže ostvarenje ciljane vježbe. On se mijenja. Izazvana preciznom primjenom metode, ta promjena dovodi do poznavanja i svijesti o stanju vlastita tijeka, ali i do želje za novim teorijskim znanjima.

Trening snage – Turbo, drugi dio Lafayjeva pristupu tjelovježbi, osmišljen je kako bi još više smanjio vrijeme između početka usvajanja vježbe i učinkovitog vježbanja, s ciljem stvaranja uvjeta pogodnih za promišljanje o vježbanju. Priručnik povećava ponudu vježbi, a namijenjen je interakciji na najvišoj mogućoj razini. Sadržava brojne definicije i ponavljanja kako bi svaki čitatelj mogao shvatiti pristup i prepustiti se duhu turbo treninga snage.

Trening snage – Turbo može se čitati nekoliko puta. Isprva na jednostavan način, po poglavljima navedenima u kazalu, a zatim su moguća i skraćena čitanja kojima se čitatelj vraća na određene dijelove, tumači knjigu na sebi svojstven način i tako najbolje ostvaruje svoje tjelesne potencijale.

Izdavačka kuća Znanje poklanja dva priručnika 'Trening snage − Turbo', a dobitnici su Kruno Mrkus i Šimun Perković iz Zagreba.