Nova knjiga u izdnju PBS Sportskog centra, nastala je kao rezultat iskustava verificiranih body instruktora te najnovijih otkrića stručanjaka Kineziološkog učilišta Body tehnike i PBS centra sportske izvrsnosti.

Metode kojima ćemo unaprijediti svoje zdravlje i dovesti u ravnotežu psihofizičke disbalanse holističkim pristupom, konkretne vježbe uz sliku i njihov detaljan opis te svjedočanstva ljudi kojima je filozofija body tehnike promijenila živote, sve to možete pročitati u Ana-Marijinoj četvrtoj knjizi.

Nova knjiga je proširenje naše struke koju želimo podijeliti s našim kolegama i svim našim sadašnjim i budućim vježbačima. Zbog načina života često nismo u skladu s tijelom na koje ne obraćamo toliko pozornost dok ne nastane problem. Individualni pristup prema svakom vježbaču, njegovim problemima i potrebama te promjena razmišljanja i odnosa prema našem tijelu, naša je odgovornost i sretni smo kada tijelo i um počnu surađivati. Vjerujem kako će i brojne priče naših vježbača pomoći nekome sa sličnim problemima i potaknuti ga na promjenu, objasnila je Ana-Marija Jagodić Rukavina.

Knjiga 'Body tehnika – Naučite slušati svoje tijelo' nastala je nakon dugogodišnjeg istraživanja, vlastitog iskustva, intuicije i stručnosti Ana Marije Jagodić Rukavine što je potvrdio i prof. dr. sc. Milivoj Jovančević, pedijatar.

Ona poznaje fizologiju, endokrini, krvožilni, lokomotorni sustav koji se mijenja od našeg rođenja do starosti i svjesna je složenosti današanjih uvjeta življenja te koliko je ono izazovno . Iza Ana-Marije je veliko iskustvo i stručnost na čvrstim temljima kineziologije, a impresivan je cilj ovakvog načina vježbanja, a to je ravnoteža koju postižemo sa svojim tijelom i onim što smo nasljedili od roditelja. Ako govorim sa svog aspekta, kao pedijatar, roditelji su često modeli svojoj djeci i njihov stil života prenosi se na djecu, a Ana-Marija uspjela je u svoj centar dovesti cijele obitelji što upravo potvrđuje slojevitost, indivudalnost, ali na kraju i rezultate body tehnike.

Poput svog kolege dr. Liljana Lulić Karapetrić, obiteljska liječnica, istaknula je kako je ovo novi, inteligentni način vježbanja koji uključuje zdravstveni, emocionalni aspekt te enegretski način tjelovježbe koji nas vraća ovdje i sada u užurbanom stresnom načinu života. Predstavljanje knjige nisu propustile ni poznata dermatologinja dr. Ivana Nola kao ni glumica Ecija Ojdanić.