Kada se zbog niskih temperatura, šibanja vjetra i naglih promjena uslijed ulaska u stanove gdje je zrak suh od grijanja, ošteti vanjski sloj kože, ona izgubiti vlagu i gipkost i postaje gruba.

Dermatolog Nick Lowe, koji brine o zdravlju kože brojnih slavnih zvijezda s A-liste, otkrio je kako im pomaže održati besprijekornu put. Kao prvo, upozorava na opasnosti od vrućih kupki. 'Dugo kupanje u vrućoj vodi samo će pogoršati problem. Naviknite se na kraća tuširanja, i to s običnim, po mogućnosti što prirodnijim, sapunom za tijelo. Tijelo će dobiti potrebnu vlagu, a spriječit ćete ljuštenje kože', napominje dermatolog.

Kod brisanja, kožu se ne smije grubo trljati, ne samo zbog iritacije, već i zbog dodatnog gubitka vlage. Ručnik samo lagano 'tapkajte' po tijelu. Dok je koža još malo vlažna, tijelo namažite kremom, ona će osim hidratacije koži pružiti i zaštitni sloj.

Posebnu pozornost valja pružiti rukama, koje su direktno izložene štetnim utjecajima. Često ih perete i zato ne zaboravite kremu na ruke nanijeti nekoliko puta na dan. Nikakav piling ruku zimi ne smije doći u obzir da ne bi oštetili prirodni zaštitni sloj toliko važan upravo u hladnim danima.

SUHA KOŽA

Koža zimi zbog promjene temperatura gubi vlagu, a posljedica je suha koža. Aamer Khan, jedan od najcjenjenijih stručnjaka kožu, ističe da se zimi treba držati jednog važnog pravila: hidratizirati kožu.

Zimi smo manje žedni, a zapravo je također potrebno piti dovoljne količine tekućine, baš kao i ljeti. 'Tijelo gubi vlagu i valja je nadoknaditi unosom tekućine. Zima je doba kada volimo uživati u čajevima – iskoristite to svakoga dana. Izbjegavajte kofein jer je diuretik koji uzrokuje gubitak tekućine', savjetuje Khan.

Kada birate hidratacijske proizvode za njegu, birajte sastojke kao što su niacin i vitamin B3, koji imaju odlična hidratantna svojstva. Kožu tijela odmorite od pilinga, neka taj posao obave tzv. voćne kiseline, koje lagano djeluju kao da tope mrtve stanice i time omogućuju bolje upijanje proizvoda za njegu.

Klonite se teških, masnih krema, one će vam samo začepiti pore, i birajte laganije s hijaluronskom kiselinom. Masniji balzami poželjni su ipak za njegu usana

Kada iz toplog interijera idete na vanjske hladnoće, kapilare se šire i skupljaju. Kapilarne stijenke na kraju gube elastičnost i rezultat je povećano crvenilo i osjetljivost.

Ako vaša uobičajna krema više ne odgovara vašim potrebama, koristite jaču. Pokušajte s kremom koja sadrži jedan posto hidrokortizona koji smanjuje upalu i time uklanja crvenilo.

Tvrda voda kožu lišava njezinih prirodnih ulja. Zato ulje uvijek valja dodati kupkama, za koje napominjemo da ne smiju biti prevruće, a ona isto tako moraju biti i u proizvodima za tuširanje. Ulje badema i masline daje odlične rezultate. Klonite se agresivnih sapuna.

SVRBEŽ KOŽE

Ako ekstremne temperature dehidriraju kožu, ona počne svrbjeti.

Kozmetičar Jean-Louis Sebagh, koji je jedan od najtraženijih i u Parizu i u Londonu, a posjećuju ga i Cindy Crawford i Kylie Minogue, pod broj jedan preporučuje: uložite u ovlaživač zraka.

'Možda ne zvuči logično, no vrlo je važno nositi komotnu odjeću od prirodnih materijala. Bundanje u pripijenu odjeću od sintetike dovodi do znojenja. Znoj omekšava kožu i 'razbija' zaštitni sloj, što dovodi do svraba. Obvezno uzimajte Omega 3 riblje ulje koje smiruje kožu', savjetuje Sebagh.