Gledamo sve te glumice, teško je ženama baš uvijek ostati prisebnim i oteti se osjećaju zavisti na nečijem istesanom tijelu. Kod Kate Hudson, njezine su noge te u koje se gleda.

Kate Hudson ima 34 godine, rodila je dvoje djece, posao joj nije ni lak ni bezbrižan, a za lijepo tijelo dodatno se muči. Malo je reći 'dodatno', zapravo se muči i po šest sati na dan.

'Najprije radim 45 do 55 minuta kardio vježbe, zatim još sat pilatesa ili joge – tri puta na dan!' izjavila je.

Možda da uza početak krenete s ovom odličnom vježbom za noge – s pretpostavkom da imate pilates-loptu.

Lezite na leđa i malo raširene noge položite petama na vrh lopte. S rukama na podu uz tijelo, (dlanovi okrenuti prema podu) podignite stražnjicu od zemlje i stegnite mišiće središnjeg dijela trupa. Zatim pritišćite loptu i rolajte stopala, sve dok vam ne budu ravno na lopti. Glavu, ramena i leđa držite na podu. Polako vraćajte loptu u početnu poziciju. Ponovite 12 do 15 puta.