argentinska ljepotica

Nazivali su je najljepšom prvom damom svijeta, a sada je otkrila i male tajne svog besprijekornog izgleda na pragu 50-e

28.10.2022 u 15:19

Bionic
Reading

Juliana Awada osoba je od koje je svakako dobro poslušati savjet. Njezin nepogrešiv stil i uvijek njegovan izgled odraz su zdravog načina života koji prakticira. Uvid u vlastite navike i principe po kojima živi otkrila je u knjizi 'Raíces' koju je objavila nedavno

Bivša prva dama Argentine i žena bivšeg predsjednika Mauricija Macrija, Juliana Awada izdala je knjigu 'Raíces' u kojoj otkriva recepte i savjete za zdraviji, prirodniji i autentičniji život. Ideja za knjigu dogodila se tijekom pandemije, a u njoj se nalaze razne tajne njenog sretnog života i dobrog izgleda, na kojem joj mnoge žene zavide.

Zemlja, samospoznaja, obitelj i povratak jednostavnom pojmovi su koji se ponavljaju na 192 stranice, a Juliana se nada da će svi čitatelji pronaći put ka sreći. U knjizi govori o sretnom životu, bez problema.

'U knjizi ćete pronaći različite aspekte mog svakodnevnog života, kontakt s prirodom, sve što učim od zemlje i vrta' ,rekla je.

Naslov prvog dijela je 'Dobro u jednostavnosti'. Juliana govori o važnosti navike započinjanja dana svježom i prirodnom hranom. Otkrila je da svoja jutra započinje vodom s limunom uz laganu muziku kojom se opušta te razmišlja 5-10 minuta. Pažnju posvećuje i tjelesnoj aktivnosti. Kaže da voli tenis i da jednom tjedno igra s prijateljima, ali najviše uživa u razgovoru kada meč završi. Jednom tjedno prakticira i jogu koja joj pomaže da održi unutrašnju.

Sljedeći dio zove se 'Ljubav prema zemlji' i govori o vrtu i svježim namirnicama iz vrta. Prisjetila se kako je izgledao vrt njezine sestre u Ingeniero Maschwitz. Posebno se sjeća glinene peći gdje su kuhali.

U posljednjem dijelu govori o kuhanju i namirnicama. 'Na ovim stranicama nalaze se i ona jela koja hrane moju dušu: jednostavni i ukusni recepti koji se prenose s generacija. Prirodna kuhinja je ta koja čini dobro, ona koja nas čini zdravijima, izvana i iznutra.' objasnila je. Juliana preporučuje prirodne proizvode, mahunarke, avokado, artičoke i domaću granolu.

U dijelu naziva 'Kuhanje koje čini dobro' ističe važnost obiteljskih okupljanja i obitelji za stolom. Da je obitelj vrlo bitan faktor u njenom životu svjedoči činjenica da kroz sva tri poglavlja prepričava obiteljske anegdote i uspomene.

Juliana Awada
  • Juliana Awada
  • Juliana Awada
  • Juliana Awada
  • Juliana Awada
  • Juliana Awada
    +5
Juliana Awada Izvor: Profimedia / Autor: SI/MARTINEZ / The Photo One / Profimedia