U šestoj epizodi emisije 'U dobroj formi' voditeljica Renata Sopek našla se u ringu s jednim od najboljih hrvatskih boksača - teškašem Željkom Mavrovićem. Nakon vrlo napetog boksačkog dvoboja, u kojem se do zadnje sekunde nije znao pobjednik, Željko je ispričao Renati detalje o svojem povratku profesionalnom boksu, objasnio daljnje planove vezane uz nastavak boksačke karijere te otkrio je li mu zacijelilo rebro.

Renatina druga gošća - 18-godišnja Zagrepčanka Melita Fabečić - koja je prije nekoliko dana postala nova Miss Universe, prvi put će otvoreno pričati o svojim tinejdžerskim borbama i ljepoti tijela.

U prilogu o zdravlju stručnjaci savjetuju kako proći kroz ne baš omiljeno doba za mnoge žene – menopauzu - dok Renata i njezin stručni tim odvode Mihaelu - sudionicu Fit-realityja - na masažu kako bi je nagradili za izgubljena četiri kilograma! Ovoga tjedna u desetominutnom treningu Renata će pokazati kako vježbati uz rekvizit koji svi imamo u svom domu – običan stolac.