članci na temu
spavanje
noćne ptice i ranoranioci
Sat pokazuje 8:20, a vama se još spava? Niste vi krivi, ali vam to neće pomoći u životu
ZA LAKŠI SAN
Što je filtar plavog svjetla na smartfonu i zašto ga trebate aktivirati?
ŠTO PRIJE SPAVANJA?
Evo što ne smijete nikako raditi ako želite imati miran san
KOLIKO TREBAMO SPAVATI?
Premalo sna povećava rizik od srčanih bolesti, ali ni previše sna nije dobro za srce
PREPORUKA STRUČNJAKA
Za dobar i kvalitetan san izbjegavajte ove namirnice
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Klasična glazba najveći hit u borbi protiv nesanice, a mnogima pomažu djela ovog slavnog skladatelja
BOX-SPRING KREVETI
Luksuz u vašoj spavaćoj sobi
DR. DANILO HODOBA ZA TPORTAL
Poznati neuropsihijatar otkriva: Od nesanice pati čak 26 posto Hrvata, no najopasniji poremećaj spavanja je apneja
srednja dob
Koraci koje trebate poduzeti ulaskom u četrdesete: Osjećat ćete se bolje, ali i izgledati mlađe
OD NEMIRA DO SPOKOJA