članci na temu
spavanje

DOBRO JE ZNATI
Je li bolje tuširati se ujutro ili navečer? Evo što kažu stručnjaci

Hespo – jer dobri dani počinju noću
Kako se kvalitetno naspavati, saznajte u Gundulićevoj 7

mrak je najbolji saveznik
Znanstvenici upozoravaju: Ne spavajte uz upaljeno svjetlo ili televizor jer to - deblja

PROMJENE NAVIKA U SPAVANJU
Evo kako možete ugoditi svoj tjelesni sat da biste se budili ranije

UMIJEĆE ŽIVLJENJA
Svi znaju za hygge, ali jeste li čuli za gokottu? Život bi vam navodno trebala učiniti ljepšim

RIZIČNI ĆIMBENICI
Imate stresan posao i visok krvni tlak, a k tome još i loše spavate? Čuvajte se, to je jako opasna kombinacija

POMICANJE SATA
Jeste li znali koje sve posljedice može imati ljetno računanje vremena? Evo što možete očekivati

SVJETSKI DAN SPAVANJA
Kako spavaju poznate Hrvatice: Sandra Bagarić jedva dočeka ponoć, Mirnu je strah zadrijemati popodne, a Žanamari broji neprospavane noći

PREDNOSTI SIESTE
Volite 'ubiti oko' u poslijepodnevnim satima? Ta navika danas predstavlja privilegij, ali je itekako dobra, a evo i zašto

ČEST PROBLEM