savjet stručnjaka
Kako doživjeti stotu? Zbog ovih navika sporije starimo i dulje živimo
BEZ KOMPLICIRANJA
Stručnjak s Harvarda: Ovo su četiri jednostavna načina prehrane za dulji život
pomoć u pravom trenutku
Nadutost i bolan trbuh česte su boljke za vrijeme blagdana, a ovako ćete ih se riješiti
popularno piće
Jutarnji ritual: Svi se kunu u vodu s limunom, no je li doista riječ o magičnom napitku?
zdrave navike
Zaista pomaže: Ovo su najbolje namirnice za smanjenje stresa
TAKO JEDNOSTAVNO
Vrijedi probati: Uz ovu jednostavnu naviku prije jela brže se i lakše gube kilogrami
ANJA ALAVANJA VILJEVAC:
Nakon svakog poroda vratila sam se na staru kilažu u mjesec dana
zdravlje u vašim rukama
Veliko istraživanje pokazalo: Ovih sedam zdravih navika može smanjiti rizik od demencije
radimo ih svakodnevno