nasa odobrila

Evo što astronauti čine kad ne mogu zaspati, a moglo bi pomoći i vama

  • Kako astronauti spavaju
  • Rutina je važna
  • Loše navike su najveća prepreka dobrom snu
  • Riješite se elektroničkih uređaja
  • Izaberite odgovarajuće svjetlo
  • Pripremite se za spavanje
  • Tehnike za opuštanje nisu ništa manje važne
  • Uzmite melatonin u kapsulama

L.A.

19.08.2018 u 07:51

Često ne razmišljamo koliko je kvalitetan san važan za obavljanje svakodnevnih zadaća i koncentraciju dok bez njega ne ostanemo. NASA-inim astronautima na zadatku posebno je važno da se dobro odmore pa je svemirska agencija zaposlila stručnjake kako bi otkrili najbolju metodu za rješavanje nesanice

popularno iz rubrike

NUQLEUS

NUQLEUS

Projektu FER-ovog Inovacijskog centra Nikola Tesla 1,1 milijun eura za inovacije i startupe
STIGLO UPOZORENJE

STIGLO UPOZORENJE

Otkrivena dva ozbiljna sigurnosna propusta za Appleove uređaje
TEHNO SAVJETI

TEHNO SAVJETI

Ne žurite s brisanjem korisničkog računa na X. Evo što trebate učiniti umjesto toga

najpopularnije

Još vijesti