Od ožujka 2020. godine, kad je proglašena pandemija zbog koronavirusa koji je pokazao svoju nepredvidljivost i prilagodljivost stvarajući različite sojeve, u posljednje vrijeme znanstvenike najviše brine omikron, brzošireći soj koji je krenuo s juga Afrike.

I dok pandemija još traje, nastavljamo u hodu učiti o žilavom virusu koji je samo u SAD-u odnio čak 794.000 života, a u Hrvatskoj više od 11 tisuća njih. No bez obzira na sve dvojbe, jedno je sigurno: na svakoga virus drukčije djeluje pa ga neki prehodaju dok za druge predstavlja ozbiljnu zdravstvenu ugrozu koja može izazvati i smrt.

Postoji nekoliko uobičajenih znakova koji ukazuju na to da imate covid, a prema dr. Justinu Johnsonu iz bolnice Mercy, 'simptomi uključuju kašalj, visoku temperaturu, otežano disanje i u manjoj mjeri gubitak okusa/mirisa i umor'. Studija ZOE Covid, ujedno najdulje istraživanje covida-19 u svijetu koje vodi profesor Tim Spector s glasovitog King's Collegea iz Londona, navodi još nekoliko simptoma koje treba prepoznati na vrijeme.

Glavobolja

Iako su glavobolje manje poznat simptom covida-19, one su jedan od najranijih znakova bolesti i češći od uobičajenih simptoma poput kašlja, temperature i gubitka mirisa (anosmija). Važno je zapamtiti da su glavobolje vrlo česte, pogotovo zato što mnogi od nas svaki dan rade za računalom. Iako mnogi ljudi dožive napad glavobolje, većina tih ljudi nema covid-19. Istraživači analiziraju kako razlikovati glavobolje u slučaju covida i 'obične' bolesti. Otkrili su da su glavobolje uzrokovane covidom-19 najčešće ovakve:

• umjereno su do jako bolne
• osjeti se bol koja se opisuje kao 'pulsiranje', 'pritiskanje' ili 'ubadanje'
• javljaju se na obje strane glave (bilateralno), a ne u jednom području
• traju više od tri dana
• otporne su na redovite lijekove protiv bolova.

Nije poznato zbog čega covid-19 uzrokuje glavobolje. Možda zbog virusa koji izravno utječe na mozak? Ili bi to moglo biti zbog dehidracije ili gladi uzrokovane gubitkom teka.

Curenje iz nosa

Studija ZOE Covid navodi: 'Tijekom nedavnog zimskog vala primijetili smo da je curenje iz nosa, nakon glavobolje, drugi najčešće prijavljeni simptom u aplikaciji. Gotovo 60 posto ljudi koji su bili pozitivni na covid-19, uz gubitak mirisa, prijavilo je curenje iz nosa. Iako možemo reći da mnogim oboljelim osobama curi iz nosa, teže je reći da je curenje iz nosa definitivan simptom covida-19 jer je to čest problem tijekom hladnijeg dijela godine.

Kihanje

Prema studiji ZOE Covid, kihanje se češće događa kod pacijenata koji su cijepljeni. 'Podaci sugeriraju da kihanje više nego inače može biti znak covida-19, ali samo kod ljudi koji su cijepljeni... Kihanje inače nije simptom covida-19, a mnogo je vjerojatnije da će biti znak obične prehlade ili alergije. Iako mnogi ljudi oboljeli od covida mogu kihati, to nije toliko pouzdan simptom jer je kihanje često, osobito u toplijim mjesecima, u kojima mnogi pate od alergije na pelud te kišu zbog toga.

Grlobolja

Iako je grlobolja manje poznat simptom covida-19, ona je rani znak bolesti i prilično česta kod djece i odraslih do 65 godina, navodi se u studiji ZOE Covid. 'Ljudi koji koriste aplikaciju prijavili su da imaju upalu grla, sličnu onome što biste mogli iskusiti tijekom prehlade ili laringitisa. Bolesti grla povezane s covidom obično su relativno blage i ne traju duže od pet dana. Vrlo bolno grlo, što traje više od pet dana, može biti nešto drugo, npr. bakterijska infekcija, stoga nemojte oklijevati kontaktirati s liječnikom opće prakse ako problem potraje. Važno je napomenuti da su grlobolje često uzrokovane mnogim respiratornim bolestima poput uobičajene prehlade. Dakle iako mnogi ljudi oboljeli od covida imaju upalu grla, to ne znači da ste se zarazili koronavirusom.

Povišena temperatura

Groznica, odnosno povišena temperatura čest je simptom virusa, prema studiji ZOE Covid. Aplikacija je otkrila da oko četiri od deset osoba koje prijavljuju simptome covida-19 imaju visoku temperaturu (groznicu). No to nije nužno loša stvar - riječ je o odgovoru na infekciju jer podizanje tjelesne temperature pomaže našem imunološkom sustavu u borbi protiv nje.

Ako ste mlađi od 65 godina, temperatura iznad 37,8°C vjerojatno će biti znak covida-19. Ako imate više od 65 godina ili ste vrlo mršavi, vaša normalna tjelesna temperatura vjerojatno će biti niža pa se očitanje iznad 37,4°C treba smatrati mogućim simptomom. Temperaturu možete izmjeriti kod kuće pomoću toplomjera.

Ako nemate toplomjer pored sebe, ključni znak na koji morate paziti je da vam je vruće više nego inače, osobito na prsima ili leđima. Također možete drhtati ili se naježiti. Važno je znati da ne postoji 'normalna' tjelesna temperatura za sve, stoga steknite naviku redovito provjeravati svoju kako biste znali što je uobičajeno za vas. Na tjelesnu temperaturu mogu utjecati i hormoni, primjerice kod žena koje prolaze kroz menopauzu.

Uporan kašalj

Podaci iz studije ZOE Covid navode sljedeće: 'Uporni kašalj poznat je i kao jedan od tri klasična simptoma covida-19, s temperaturom i gubitkom mirisa, iako će samo oko četiri od deset oboljelih osoba patiti od njega. U ovom kontekstu to znači da kašljete puno puta tijekom dana, stoga budite oprezni. U slučaju covida radi se o suhom (neproduktivnom) kašlju. Međutim ako imate covid-19 i počnete iskašljavati žutu ili zelenu sluz, onda to može biti znak dodatne bakterijske infekcije u plućima i morate je liječiti. Kašalj je glavni način širenja koronavirusa pa ako sumnjate na covid, morate se testirati i izolirati. U svakom slučaju, bili bolesni ili ne, nemojte kašljati bez stavljanja npr. lakta na usta i obavezno nosite masku kako biste zaštitili druge u vašoj blizini.

Gubitak mirisa ili okusa

Studija ZOE Covid navodi: 'Podaci milijuna korisnika aplikacije ZOE Covid Symptom Study pokazali su da gubitak mirisa može biti simptom covida-19.' Kako ga uočiti i kako se manifestira?

Aplikacija ZOE Covid Symptom Study otkrila je da mnogi ljudi zaraženi koronavirusom gube osjet mirisa (anosmija) i/ili okusa. Zaražene osobe prijavljivale su i da im osjet mirisa nije nestao u potpunosti, već se promijenio nakon infekcije, pa su im stvari mirisale znatno drugačije nego prije.

Dakle ako primijetite anosmiju (gubitak osjeta mirisa), možda ćete primijetiti da ne možete osjetiti jako mirisne stvari poput kave ili cvijeća. Također možete primijetiti da je hrana drugačijeg okusa nego inače ili se pak čini bezukusnom (disgeuzija).

Savjeti za kraj:

Pridržavajte se propisanih mjera zaštite od koronavirusa i dajte svoj doprinos okončanju ove pandemije: cijepite se ako nemate zdravstvenih problema zbog kojih to nije preporučeno. Ukoliko živite u području s niskom stopom cijepljenja, nosite zaštitnu masku, nemojte putovati ako to nije nužno, držite distancu, izbjegavajte velike gužve, ne idite u zatvorene prostore, perite i dezinficirajte ruke kako biste zaštitili svoj život i živote drugih…