Njezino pojavljivanje na proslavi 33. rođendana kolege glazbenika Drakea, održanog u Goya studiju u Hollywoodu, nikoga nije ostavilo ravnodušnim. Slavna britanska pjevačica, nakon razvoda, doslovce blista, izgubila je kilograme i izgleda bolje no ikada, a ubrzo je otkrivena i tajna njezine nove figure
Kada je u crnoj dugoj haljini otvorenih ramena stigla na rođendansku zabavu svog kolege glazbenika Drakea, malo je reći da je Adele Adkins sve ostavila bez riječi. Slavna pjevačica, poznata po nevjerojatnim glasovnim sposobnostima, ali i vječitoj borbi s kilogramima, iznenadila je sve pojavivši se mršavija no ikada.
Razlog gubitka kilograma nije razvod od Simona Koneckog, s kojim ima i sina, već strogi režim kojem se 31-godišnja pjevačica podvrgnula, a koji uključuje reformer pilates, sirtfood dijetu, kao i izbacivanje šećera. Zahvaljujući pridržavanju, Adele je izgubila 20 kilograma i izgleda bolje no ikada, a tako se i osjeća, što se vidi i na njezinu sretnom licu.
Nakon što je u travnju objavljeno kako se rastaje od supruga, dva mjeseca kasnije Adele je krenula satove reformer pilatesa s Aydom Field, suprugom Robbieja Williamsa, a zahvaljujući kojima je spoznala neke stvari o životu koje nije znala. To je otkrio i izvor blizak pjevačici, koji je otkrio: 'Adele je napokon počela uživati u životu i shvatila je da mora staviti sebe na prvo mjesto. Novi režim tjelovježbe za nju je idealan i vide se rezultati. Pronašla je smisao života.'
vezane vijesti
Zahvaljujući upravo reformer pilatesu poboljšala je držanje, fleksibilnost i ravnotežu, ali i napravila odličnu podlogu za mršavljenje, što su već odavno potvrdile i Jennifer Aniston, Kate Winslet i Madonna.
Uz sve to lako je moguće da se ponovno vratila sirtfood dijeti, koju je koristila 2016. godine kada je također izgubila kilograme. Riječ je o dijeti koju mnogi nazivaju čudotvornom i drugačijom, a koja dozvoljava konzumaciju mnogih 'griješnih' namirnica, budući da potiče konzumaciju čokolade, crvenog vina i crne kave.
Ova dijeta bazira se na konzumaciji hrane koja potiče nastajanje skupine enzima pod nazivom sirtuin, koji, prema istraživanjima, drži metabolizam pod kontrolom i ubrzava sagorijevanje kalorija, a uz to regulira razne upalne procese u tijelu i štiti stanice tijela.
Osim toga, Adele je još 2015. otkrila kako se odrekla svog omiljenog napitka - čaja, nakon što je shvatila da dnevno popije oko 10 šalica čaja. Možda to i ne bi zvučalo tako strašno, da u svaku šalicu čaja nije stavljala i dvije žličice šećera, što je na kraju dana poveća brojka. Još tada priznala je da se nakon toga počela osjećati puno bolje te da ima više energije no ikada.
