Iako možemo često pročitati da je za početak dana puno bolja varijanta od kave smoothie od npr. zelenog povrća i voća ili šalica zelenog čaja, najnovije istraživanje Sveučilišta Stanford pokazuje da redovita konzumacija kofeinske doze uopće nije loša, dapače.

Najnovija studija objavljena u magazinu Nature Medicine u vezu dovodi pijenje kave i smanjenje rizika od upala u staračkoj dobi.

Više od 90 posto svih nezaraznih bolesti u starijoj dobi povezano je s kroničnom upalom', rekao je autor David Furman. Iako su upale prirodni proces, s vremenom mogu dovesti do problema kao što su bolesti srca.

Analizirajući uzorke krvi 100 ljudi, istraživači su otkrili da starije osobe s manje učestalim upalama povremeno piju kavu. 'Studija je na neki način povezala konzumaciju kofeina s dugovječnosti', dodao je suradnik Mark Davis.

Dakle, bez grižnje savjesti možete uživati u svojoj jutarnjoj kavici.