Salma Hayek, dugogodišnja ikona ljepote u Hollywoodu, otvoreno govori o svom odnosu prema tijelu, starenju i promjenama u filmskoj industriji. Prema pisanju časopisa HELLO!, glumica je podijelila iskrena razmišljanja o svom izgledu i neobičnim metodama održavanja forme.

Pozitivan stav prema starenju u Hollywoodu

Glumica Salma Hayek pozdravlja promjenu u Hollywoodu kad je riječ o starijim ženama. Rekla je da je nekada bila 'seksi djevojka', ali da joj je s godinama pružena prilika da se razvija i u drugim područjima, iako i dalje prihvaća svoju seksepilnost. Također je istaknula važnost borbe protiv ideje da su žene 'potrošna roba' nakon određene dobi, u bilo kojem području.

Salma Hayek o slici tijela: 'Zadovoljna, ali ne i oduševljena'

Nakon što je u Hollywoodu debitirala u filmu 'Desperado' 1995. godine, Salma je ubrzo postala simbol ljepote. Danas, u svojim 50-ima, Salma Hayek i dalje prkosi stereotipima o dobi i aktivno se zalaže za pozitivniji stav prema tijelu.

U nedavnom intervjuu za Marie Claire, Hayek je priznala da je 'zadovoljna' svojim izgledom, ali ne i 'oduševljena'. Iako se ne uspoređuje s drugima, priznaje da ponekad žali za svojim tijelom iz mladosti. Rekla je da ponekad poželi svoje staro tijelo i našalila se, govoreći kako se moli da joj se vrati.

Tajna forme Salme Hayek: Bez teretane, uz meditaciju

Salma Hayek je otkrila da nije ljubiteljica teretane i da rijetko vježba kako bi održala liniju. Zbog obiteljske povijesti dijabetesa, pazi na prehranu i izbjegava šećer. Otkrila je da ponekad hoda na traci za trčanje, ali je šaljivo priznala da ne trči zbog veličine svojih grudi.

Umjesto intenzivnog vježbanja, Salma se oslanja na meditaciju. Kaže da je sposobna postići duboko opušteno stanje i po dva do tri sata, nazivajući to 'komunikacijom sa svojim tijelom i slušanjem svog tijela'.

Slušajte svoje tijelo (i u krevetu!)

Salma Hayek naglašava važnost slušanja vlastitog tijela. 'Što radimo sa svojim tijelima? Ne slušamo. Naša jedina veza s tijelom je žaljenje.' Ovu filozofiju primjenjuje i na seks. Rekla je kako se nada da će žene, umjesto da razmišljaju o tome sviđaju li se partneru ili je li on primijetio njihov celulit, biti u trenutku i istraživati drugo ljudsko biće, te upoznati sebe kroz to iskustvo.