Evo koja nepisana bračna pravila više ne vrijede

Jednom kad se vjenčate ne možete više imati svoj život 'Obično se od žena očekivalo da jednom kada stupe u brak, potrebe supruga i djece stavljaju na prvo mjesto', kaže Dan Beaver obiteljski i bračni savjetnik u Walnut Creeku. No živite li potpuno po ovom principu možete postati frustrirani, depresivni, nesretni. Naravno da morate misliti na svoju djecu no svaki dan trebate učiniti nešto za sebe kako biste se osjećali sretno, opušteno i ispunjeno. Morate se prvo pobrinuti za sebe kako bi se mogli brinuti za druge.

Ostajanje u ulogama i stereotipima koji su brakom nametnuti Naime, u prošlosti su se parovi u braku ponašali u skladu s ulogama koje su im namijenjene i nisu pretjerano razgovarali o osjećajima. No sada su se stvari promijenile. 'Pokušavam parovima pomoći da se izraze čak i ako su jako ranjivi', rekla je Cheryl Geroson, terapeutkinja za parove iz New York Cityja. Drugim riječima, ohrabruje ih da ako su preplašeni zbog neke situacije, to i kažu, a ne da glume da su hrabri jer se to od njih očekuje. Svi smo ljudi, a priznati svoje strahove paru samo vas može još više zbližiti.

O seksu i seksualnim željama se ne priča Jednom kada ste u braku i kada upadnete u neku intimnu rutinu, ako nećete pričati, ne možete shvatiti da ste tek zagrebli na vrhu seksualnog potencijala koji imate kao par. Možda će vam malo biti neugodno, no prema ljudskoj seksualnosti trebate biti otvoreni i spremni jedno drugom predložiti nešto novo. Možete jednostavno reći da želite probati nešto drugačije čisto radi zabave.

Svađate se i to znači da ste u nesretnom braku Ovo uvjerenje dakako nije točno. Dapače mnogo parova čije veze izgledaju savršene i koji se 'nikada' ne svađaju na kraju eksplodiraju pod bremenom nezadovoljstva. No većina parova u braku razgovara, prepire se i ima sukobe mišljenja gotovo svaki dan. I to je OK. Sasvim je normalno da se razilazite u nekim stavovima, ali dok god poštujete svog partnera i ne omalovažavate njegova uvjerenja veza nije u krizi. Povremene konstruktivne svađe u kojima ćete se još bolje upoznati su dapače poželjne.

Brak vam se treba vrtjeti oko djece Nekoliko desetljeća prije roditelji su ignorirali svoju djecu. Često su se mogle čuti rečenice poput 'Idi vani i igraj se'. Danas su roditelji puno više uključeni, prate svaki korak svoje djece, proučavaju svaki korak analizirajući moguće posljedice. Ovo se odnosi posebno na mame. 'Vidjela sam mnogo muževa koji se osjećaju zapostavljeno. No brak bi trebao biti prvi', kaže Irina Firstein, terapeutkinja iz New Yorka.

Izbjegavajte razgovarati o poslu Ostaviti posao na poslu, i isključiti se kod kuće čini se idealno. No većina nas ipak treba bar malu vremena za napraviti tranziciju od posla na kuću čim uđete u stan. Naime, ne zaboravite baš svaki put na posao čim uđete u stan. Zašto ne biste bar nekoliko minuta popričali sa suprugom o tome što vas muči, ohrabrite i njega da učini isto i bolje ćete se razumjeti.

Brak je samo između dvoje ljudi Danas je mnogo razvedenih obitelji. Muškarac i žena s djecom iz prijašnjih brakova. Naučite se prilagođavati i žonglirati jer takve obitelji su izazov za sve. Možda ćete morati prihvatiti djecu svog novog partnera, pozive njegove bivše, ili obratno. Bit će i vjerojatno puno neugodnih situacija. No u ovakvim odnosima uvijek se nastojite suzdržavati od negativnih komentara o bivšim partnerima.

Razvod je sramotan i ako se razvedete to je sramota Ni slučajno. Naime, u 20 stoljeću samo se 4 posto ljudi razvodilo. Danas su vam šanse 50/50. Razumljivo je da svi želimo imati savršen brak koji će trajati vječno, no život je težak, ljudi se mijenjaju i svi su scenariji mogući. Nikoga zbog toga ne treba osuđivati.