Nezdrava hrana loša je za naše mentalno zdravlje jer povećava izglede za razvoj depresije za 51 posto
Znamo već dugo da je brza prehrana loša za liniju, no novo istraživanje pokazalo je da ona loše utječe i na naše mentalno zdravlje.
Hamburgeri, hot-dogovi ili pizze povećavaju vjerojatnost za razvoj depresije, piše Daily Mail pozivajući se na studiju španjolskih znanstvenika.
Oni su otkrili da su osobe koje često uživaju u fast foodu 51 posto sklonije tome da se razbole od depresije.
'Što više jedete fast food, veći je rizik da obolite od depresije', kaže Sanchez-Villegas Almudena koji je vodio istraživanje. Osim zdravstvenih problema, osobe koje često jedu fast food vjerojatno će biti manje aktivne.
