Ako ste velika zaljubljenica u štikle, zasigurno će vam koristiti neki od ovih savjeta koji će vam pomoći da  izbjegnete neugodnu bol u stopalima, zguljenu kožu i žuljeve, česte posljedice nošenja cipela na petu.

Birajte uvijek udobnije pete
Visoka i tanka štikla, odnosno 'stiletto' vrlo je neudobna jer prebacuje sav pritisak na petu pa je puno bolje rješenje kockastija peta. Stiletto štikla nije predviđena za cjelodnevno nošenje pa ako znate da ćete nakon posla morati obavljati još zadataka, odlučite se za deblje i kockastije pete – stopala će vam biti itekako zahvalna.

369237, 369208, 369228, 368579Ne bježite od platformi i punih peta
Ovo je idealna varijanta za sve one koje vole izgledati malo elegantnije (i više), a bez da satima osjećaju bolove u nogama. Prije no što ih kupite, odlučite se za nekoliko modela i isprobajte ih u trgovini prije kupnje. I, naravno, birajte platformu ili punu petu razumne visine.

Pripazite na vrhove cipela
OK, shvaćamo da ništa nije više seksi od sandala s tankim remenčićima, no oprez! Ako vam prsti ispadaju iz sandala na petu s tankim remenom, nemojte ih kupiti. U njima nećete moći hodati, a mogli biste se još i ozlijediti.

Promijenite nekoliko štikli tijekom dana
Ovo zvuči pomalo čudno, ali definitivno pomaže. Naravno, ako imate mogućnosti, štikle koje su vas na poslu jako nažuljale zamijenite drugima. Naime, svake na svoj način utječu na stopala (uzrokujući natiske i žuljeve na različitim mjestima) pa se ne libite promijeniti ih kako biste prebacili bol na druga područja. Nije loša ideja imati par pouzdanih štikli na poslu u pričuvi za takve situacije. Yamuna Zake, Vogueov ekspert za cipele, savjetuje da tijekom dana dok stojite mijenjate i težište na stopalima.

Investirajte u kvalitetnije cipele
Neka vas prilikom kupnje ne zavede niska cijena, jer kvalitetnije su štikle u najvećem postotku (no nije pravilo) puno udobnije. Unutrašnjost im je puno bolje izrađena i od kvalitetnijih materijala koji neće iritirati stopala.

Naučite par vježbi za stopala
Isprobajte ciljane vježbe za stopala jer će vas to spasiti od neugodne boli u stopalima.