Je li vam se ikada dogodilo da ste se, primjerice, obratili nekoj osobi – prijatelju, poznaniku ili šefu, a ta osoba vam je grubo odgovorila i nestala. Jeste li nakon takve reakcije pomislili da se ljuti na vas i da ste sasvim sigurno nešto krivo učinili? Ako ste pozitivno odgovorili na ova dva pitanja, onda reakcije drugih ljudi doživljavate previše osobno. Svi mi, u manjoj ili većoj mjeri, doživljavamo ponašanja drugih osobno iako to najčešće nema apsolutno nikakve veze s nama. I iz takve percepcije svijeta u sklopu koje sebe doživljavamo kao glavnog uzročnika svega i svačega nastaju problemi koji ozbiljno narušavaju našu kvalitetu života.

Upravo time, ali i mnogim drugim preprekama s kojima se čovjek susreće u životu, bavi se tehnika NPA, odnosno Non Personal Awareness. Kako pojašnjavaju oni koji se njome bave, riječ je o vrlo moćnom alatu za mijenjanje vlastite svijesti, odnosno mijenjanje vlastitog doživljaja svijeta te svega onoga što nas okružuje i s čime se susrećemo.

Tehniku NPA kreirao je Joel Young, međunarodni predavač i suosnivač londonske klinike Inner Journey, koji će boraviti u Zagrebu od 20. do 23. studenog. Young ističe kako je važno definirati ono što želimo ili ne želimo u svom životu te na željeno primijeniti šest jednostavnih rečenica koje na nesvjesnoj razini djeluju na promjenu naše svijesti – upravo u tome se krije osnova NPA procesa.

'Bavim se osobnim rastom i razvojem već dvadesetak godina. Učio sam i podučavao mnoge tehnike koje dovode do osobne promjene i radio kao osobni savjetnik te pratio napredak doslovce tisuća ljudi. U siječnju 2007. razmišljao sam o smislu života i na koji način usavršiti svoj rad i jednostavno mi se u mislima pojavilo šest rečenica na kojima sam izgradio NPA tehniku koja nas uči kako da ništa ne shvaćamo osobno', objašnjava Young.

U početku mu je to, kako kaže, zvučalo prejednostavno i gotovo da ni sam nije vjerovao da samo šest rečenica može dovoditi do tolikih osobnih promjena: 'Glavna namjena NPA procesa je osvijestiti ljudima mogućnost da ništa ne doživljavaju osobno. Mnogi su od nas svjesni da je zapravo vrlo bolno doživljavati stvari, ljude ili događaje osobno, no malo nas zna kako ih ne doživljavati osobnim. Počeo sam shvaćati da je doživljavanje svega osobnim zapravo utkano duboko u našu psihu te da je osnovni mehanizam za kreiranje vlastitih iskustava – kako lijepih, tako i bolnih.'

Young će u Zagrebu voditi predavanja i radionice, a sve polaznike će podučiti svojoj tehnici. 'Osim savladavanja same tehnike, na radionici je i mnogo praktičnog rada. To je baš poput odlaska u teretanu – bez uputa možete dizati utege, izgrađivati mišiće, no ako vaše držanje pritom nije pravilno, možete razviti skupinu mišića koju ne želite, a ne one koje želite i zato je važno raditi na pravilnom držanju prije svega, angažirati trenera da vam u tome pomogne i postaviti temelje za postizanje svog cilja', ističe Young.

Iskustva ljudi s kojima je radio vrlo su pozitivna: 'Često čujem toliko prekrasnih iskustava koja sa mnom dijele ljudi koji su iskusili NPA da me to čini doista sretnim. Primjerice, jedan od mojih klijenata koji je tvrdio da nikada neće osjetiti ljubav nakon završene NPA radionice rekao nam je da je otvoren za ljubav i da mu se svaki dan događa nešto prekrasno. Kažu mi klijenti da NPA tehniku koriste u svakodnevnim situacijama kao što su glavobolje, no pomaže im i kod skidanja kilograma ili prestanka pušenja.'

Dodaje kako NPA zapravo ubrzava stvari, bilo da je riječ o izlječenju, osobnom rastu, bilo realizaciji nečega za čime već dugo žudimo: 'Istodobno on donosi i jasnoću te ljudima olakšava donošenje odluka vezanih uz poslovni ili privatni život. Isto tako pomaže da otpustimo ono što nas blokira, pa uz ovu tehniku lakše otpuštamo bol i stres. I na koncu, tehnika nam je učinkovita pomoć pri dovođenju u ravnotežu te donosi mir, oprost i ostvarenje ciljeva.'

Younga u Zagreb dovodi Jasmina Jazz Bjelica, relationship coach, a u tri dana njegova boravka posjetitelji će moći čuti besplatno predavanje o NPA-u, ali najavljeni su i individualni razgovori te radionica Non Personal Awareness.