Odlazak na plaže redovito uznemiri neke žene i usto što su ljute na sebe jer nisu na vrijeme poboljšale svoj stas, kreću u pronalazak brzog odgovora na pitanje: kako hitno intervenirati, a naročito na kriznim područjima?
Struka uporno naglašava kako se mora strpljivo i oprezno pristupiti korekciji mase i to na način da se ne smije ugroziti minimalna dnevna nutritivna opskrba organizma.
Praksa pokazuje da se upravo brza rješenja traže u velikom broju pa je stoga i prirodan interes nas nutricionista da pokušamo spojiti važne postulate struke i svakodnevnu praksu. Činjenica je da se ipak može pronaći kompromis koji podrazumijeva desetodnevni režim, ali tih desetak dana potrebna je zaista velika dosljednost i zalaganje.
Ako osoba nema zdravstvenih smetnji i može odvojiti dovoljno vremena za sebe, može znatno poboljšati stanje uz program Hitro diet plans i riješiti se viška kilograma.
Potrebno je u 10 dana odraditi tri vrlo važne komponente:
1. Imati individualni plan prehrane - personalizirani jelovnik jamči nutritivnu ravnotežu i ukupan energetski unos koji može osigurati redukciju mase.
2.Detoksikacija tijela koja pospješuje izlučivanje otpadnih tvari i stimulira organizma - aktivne tvari iz nekih biljaka pospješuju rad žuči i jetre te je gubitak kilograma kvalitetniji.
3. Modeliranje tijela ručnom drenažom - naročito je to važno kada su u pitanju naslage na abdomenalnom dijelu ili pak regio glutealis…
Ako želite dobro izgledati već početkom nadolazećih toplih dana, a zbog nedostatka vremena ili pak dosadašnje nezainteresiranosti niste poduzimali potrebne aktivnosti, ne treba očajavati i odricati se ljetnih haljinica, jer za svega 10 dana linija se može korigirati i izgubiti tri do pet kilograma. No naoružajte se željeznom disciplinom i voljom!
