1. Potražite stručne savjete

U lokalnoj ljekarni ili dućanu s kozmetikom možda i nećete dobiti stručne savjete pa u slučaju problema s kožom uložite u sebe i otiđite kod dermatologa. Takav specijalist može analizirati vaš tip kože, preporučiti pravi režim za njegu i dati vam savjet o proizvodima koji vam odgovaraju te zašto je tome tako.

No, to ne znači da ćete morati potrošiti cijelo bogatstvo na skupe kremice i serume, piše WebMD.

'Povoljni proizvodi mogu biti jednako dobri kao i neki skupocjeni proizvod', kaže dermatolog David Voron i naglašava da je često cijena koju plaćate za skupe stvari samo novac za pakiranje i marketing. Najvažnije je kako vaša koža reagira na proizvod i kako vam se sviđa njegov osjećaj, a ne koliko novca ste platili za to.

2. Hidratacija

Krema koja vam izvrsno odgovara kroz ljeto ili proljeće ne mora biti jednako dobra i zimi. Za zimsko doba radije odaberite kreme na bazi ulja, jer će ono stvoriti zaštitni sloj i koža će zadržati više vlažnosti. Pri odabiru ovakvih krema dobro se raspitajte koja ulja bolje odgovaraju vašem tipu kože.

Iako je najviše koristimo ljeti, krema za sunčanje potrebna nam je i zimi. Sunce može oštetiti kožu i u hladnim mjesecima. To će vam se vjerojatno dogoditi ako se bavite zimskim sportovima, jer se sunce reflektira od snijega pa imate veću šansu da izgorite.

4. Njega ruku

Koža na rukama je tanka, a to znači da je treba posebno čuvati i vlažiti kremom u hladnim i suhim mjesecima. Ako ne budete redovno mazali ruke, koža će popucati i nastat će ranice s crvenilom. Kada ste vani, obavezno nosite rukavice.

5. Mokra odjeća

Mokre čarape ili rukavice iritiraju kožu na nogama i rukama, a čak mogu rasplamsati ekcem. Stoga pazite kao se odijevate za koju priliku i budite sigurni da imate kvalitetne cipele i rukavice.

6. Grijanje

Centralno grijanje u domovima i uredima isušuje zrak, a on pak isušuje kožu. Koristite ovlaživače ili na radijatore stavite posudu s vodom koja će ispariti, stoga vodite brigu da nije prazna.

7. Voda

Ovo ste čuli već stotinu puta, ali neki uporno zaboravljaju: pijte vodu. Iako zbog nje sama koža neće biti ljepša kako mnogi misle, organizam treba vodu za cjelokupno zdravlje, a dehidrirana koža od ove navike može imati samo koristi.

8. Mažite nožice

Kremice i losioni ljeti su idealni za noge, ali zimi vam treba nešto jače. Potražite kremu s glicerinom, a potrudite se redovno raditi pilinge da odstranite mrtve stanice kože. Zbog toga će se krema lakše i dublje upiti.

9. Umjereno s pilingom

Kod izrazito suhe kože izbjegavajte grube pilinge, maske i sve proizvode koji su na bazi alkohola. Umjesto toga nabavite blage tonere i losione za čišćenje kože te maske za lice koje hidratiraju kožu. Također ih nemojte često koristiti.

10. Vruća kupka i tuširanje

Topla kupka ili vrući tuš itekako dobro dođu nakon napornog radnog dana u hladnom zimskom danu, ali toplina nije dobra za kožu, jer vrućina uništava lipide. Zbog toga koža gubi vlagu.