'Potrebno je samo sedam sekundi da procijenimo osobu pri prvom susretu', tvrdi Linda Blair, klinička psihologinja. Prema riječima Linde Blair, taj proces procjene nije svjesno vođen, pa ni ne shvaćamo što radimo, a potiču ga naši primitivni nagoni koji nam ne dopuštaju da pogriješimo.

Naime, kako tvrde stručnjaci, prosuđivanje ljudi u sedam sekundi je uzrokovano nagonom za preživljavanje, kada smo morali procjenjivati druge i zaključivati predstavljaju li nam prijetnju.

Pri prvom susretu procjenjujemo jesmo li ugroženi, ali i stvaramo stav o privlačnosti i osobnosti druge osobe. Međutim, zbog kratkog vremenskog roka i želje da procijenimo druge, tih nekoliko sekundi ne obraćamo pažnju na to kakav dojam sami ostavljamo.

Stručnjaci stoga preporučuju da pri prvom susretu jasno definiramo tko smo i što volimo, da ne bismo ostavljali dojam anksiozne, sramežljive ili nesigurne osobe.