Sandale su postale ljetna nužnost koja se ne može izbjeći, no kao i u slučaju druge obuće, često imaju tendenciju stvaranja neugodnosti pri nošenju. Kako biste ih uspješno izbjegli, u tome vam mogu pomoći savjeti američke podijatrice
Neugodno hodanje u sandalama često može rezultirati žuljevima ili bolnim i natečenim stopalima zahvaljujući krivo postavljenim remenčićima. Američka podijatrica Bobby Pourziaee osvrnula se na česte pogreške kojima su sklone mnoge dame pri kupnji i nošenju sandala.
Osim najčešće greške koju dame čine pri odabiru, američka podijatrica otkrila je još neke greške u koracima, istovremeno pružajući rješenja potrebna za ispravljanje problema.
Pretanki remenčići
'Pri odabiru sandala posvetite pažnju remenčićima dajući prednost sandalama debljih i, po mogućnosti, mekših verzija remenčića. Također se pobrinite da remenčići pozicionirani na sandalama svojim položajem ne ugrožavaju koščate dijelove stopala ili gležnja', savjetuje podijatrica.
Kao drugi najveći problem pri odabiru sandala podijatrica ističe kupnju onih koje imaju potencijal savijanja na pola. 'Nošenje slabašnih sandala bez odgovarajuće potpore stopalima može dovesti do ozbiljnih bolova u nogama', objašnjava podijatrica.
Još jedan zajednički problem brojnim ženama je odabir sandala na koja stopala ispravno ne prianjaju.
'Kada kupite novi par sandala, njihovo potpuno prilagođavanje stopalima postepeno stvarajte prije cjelodnevnog boravka u njima. Prvih nekoliko dana nošenja novih sandala često mogu rezultirati manjim žuljevima. U tom slučaju stavite flaster na oštećeno područje. Ako primjećujete da vam se žuljevi učestalo pojavljuju prilikom nošenja novih sandala, tada je najbolja solucija njihovo trajno izbacivanje iz ormara.'
Iako mnogi uvrštavaju japanke na sam vrh liste nestabilne ljetne obuće, brojni ortopedi i podijatri veći problem vide u ljetnim sandalama koje stižu s visokom petom, a obično izazivaju ozljede gležnja i stopala.
