Seksualna žudnja jaka je stvar i bit će zadovoljena na ovaj ili onaj način. Nakon zaljubljenosti, komplimenata i strasti na početku odnosa većina se trudi održati iskricu i hraniti svoju ljubav.

No stvarni život nije toliko romantičan, a razvoj kvalitetne i zdrave veze zahtijeva trud i ulaganje. Pogotovo u fazi u kojoj se oboje opustite i počnete pokazivati svoje manje atraktivne strane. Potom dolazi faza u kojoj oba partnera trebaju malo više prostora za sebe i postaju ranjivi, a za to je potrebno mnogo uvjeravanja, razuvjeravanja i potvrda. Poznajete se vrlo dobro i oboje se bojite da bi ta realna slika mogla otjerati partnera/icu u naručje druge/og.

Nakon što veza preraste tu fazu i evoluira razvijete vrstu intimnosti koja odgovara i jednom i drugom. A parovi koji doguraju ovako daleko osjećaju više samopouzdanja i sigurnosti.

Sada se pak postavlja pitanje - kako održati ljubav na duge staze, kako ne uzimati jedno drugo zdravo za gotovo, kako postavljati zajedničke ciljeve i kako se nositi zajedno sa svim promjenama?

Postajete eksperti u suživotu i znate da ste voljeni, a kada sve ide glatko, osjećate intimnost, povezanost i sigurnost. S izazovima se nosite zajedno, uz podršku i razumijevanje.

No kako biste došli do ovoga stadija, trebaju proći godine. Nije ni čudno da su uspješniji ljudi koji iza sebe imaju brak jer imaju iskustvo, znaju što očekivati, ali naučili su i vještine koje im pomažu da se nose s izazovima.

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći izgraditi dobar brak

Često razgovarajte i budite iskreni jedno prema drugome. Govorite o svojim frustracijama, o onome što vas ljuti, što vas može razočarati, o seksu, o smislu života, apsolutno o svemu.

Nemojte dozvoliti da uđete u začarani krug optuživanja - tko je u krivu, tko je u pravu. Fokusirajte se na rješavanje problema.

Pokazujte brigu jedno za drugo. S vremenom će se promijeniti i način na koji vodite ljubav. Što ste bliže jedno drugom i bolje se poznajete, strast neće odjednom narasti jer nema više uzbuđenja koje donosi nešto novo i nepoznato. Prihvatite to. Pokušajte stvoriti nove seksualne navike, nova seksualna iskustva i nećete osjetiti dosadu.

Kako osvježiti seksualni život

Seks na brzinu Odličan način da se podsjetite kako je to iskusiti brzi, žestoki, strastveni seks. Prije odlaska na posao, prije odlaska na zabavu…

Zabranjeno voće je najslađe Seks u zaključanom uredu, u zaključanoj kupaonici u kući svojih prijatelja kod kojih ste došli na ljetovanje, u šatoru na plaži…

Romantični seks Večera uz svijeće, potpuno ste sređeni, tiho razgovarate i uživate u izlasku... Prakticirajte ovakve intimne večeri što češće i vidjet ćete da učinak neće izostati.

Pomirbeni seks Seks nakon žestoke svađe također može biti iznimno eksplozivan i žestok.

Utješni seks Kada ste tužni ili pod stresom, nježni seks mogao bi učiniti čuda u vašem odnosu.

Opuštajući seks Vikendom ujutro, kada nemate obaveza i cijeli dan ljenčarenja je pred vama. Nakon njega - doručak u krevet, kava, bez žurbe, pritiska, zahtjeva. Samo vas dvoje.