ISTINE I ZABLUDE

Planirate istopiti kilograme? Ovim metodama nećete daleko dogurati

  • Neučinkovite metode mršavljenja
  • Čišćenje sokovima
  • Preskakanje obroka
  • Bezglutenska prehrana
  • Nazdravljanje octom prije svakog obroka
  • Izbacivanje svih masnoća
  • Izbacivanje cijelih skupina hrane
  • Pijuckanje laksativnih čajeva
  • Dijeta koju čini jedna te ista hrana
  • Prebacivanje na dijetalne gazirane sokove
  • Neograničena konzumacija proteina
  • Višesatna iscrpljujuća tjelovježba
  • Dodavanje kokosovog ulja svemu
  • Ne pretjerujte s ograničenjima
  • Unos najviše 1200 kalorija dnevno
  • Prelazak na sirovu vegansku prehranu

Dodavanje kokosovog ulja svemu

13/16

izvor: Profimedia / autor: Profimedia

Masne kiseline iz kokosovog ulja, pokazala su neka istraživanja, mogu poticajno djelovati na vaš metabolizam, ali nije dokazano da će to dovesti do gubitka tjelesne mase. Osim toga, žlica kokosovog ulja sadrži 120 kalorija i vrlo je lako pretjerati s unosom. Ako vam se sviđa okus kokosovog ulja, umjereno uživajte u njemu i bez očekivanja da ćete zbog toga gubiti kilograme.

V.I.

17.02.2018 u 12:06

U očajničkom pokušaju topljenja masnih naslaga ljudi su spremni pristati na svašta, kao i ići linijom manjeg otpora. Koji god pristup odabrali, potrudite se odabrati metodu koja će vam stvarno pomoći smršavjeti, a ovo su neke koje biste trebali izbjegavati

popularno iz rubrike

tako laskave

tako laskave

Kreće sezona haljina, a Zara ima hit modele s pomlađujućim efektom
STREET STYLE

STREET STYLE

Pogledajte što se nosi na špici: Zagrijalo je, ali Zagrepčanke čizama se ne odriču
OMILJENA obuća

OMILJENA obuća

Modeli koje ćemo obožavati: Tenisica se nemoguće odreći, a ove verzije su vrući hit

najpopularnije

Još vijesti