Ako napravite glupost i počnete kriviti svog partnera za nešto čega ustvari nema ili se sukobite s njegovom bivšom ili njezinim bivšim, samo ćete pogoršati stvari u vezi, a i sami se nećete osjećati dobro. Ljubomorom možete čak otjerati svog partnera od sebe. No, nasreću, postoje načini na koje se nositi s ljubomorom.

1. Prepoznajte zašto ste ljubomorni
Ljudi se zapravo ne trude učiniti vas ljubomornim. Štoviše, do ljubomore dolazi kad se osoba osjeća nesigurno u samog sebe ili u vezu. Kada osjetite da se u vama nakuplja ljubomora, pokušajte saznati što je izvor tog neugodnog osjećaja. Vidjet ćete da rješenje problema leži u promjeni kod vas samih, a ne u mijenjanju ponašanja vašeg partnera ili ljudi oko vas.

2. Izgradite svoje samopouzdanje
Samouvjereni ljudi nisu ljubomorni zbog toga što su svjesni da za to nemaju razloga. Pokušajte svakog dana raditi stvari zbog kojih se osjećate bolje i koje vas ispunjavaju. Nemojte dopustiti da vas zaokupe crne misli. Malo-pomalo izgradit će vam se samopouzdanje i vidjet ćete da će vas manje uznemiravati što netko drugi misli ili govori.

3. Prestanite se uspoređivati
Vjerojatno se često uspoređujete s drugim muškarcima ili ženama u životu svog partnera. Možda i provjeravate misle li oni da ste ljepši ili pametniji od drugih ljudi. Prestanite to raditi, jer kada se radi o vezama, ljudi se jednostavno ne mogu uspoređivati na takav način. Bez obzira kakvi su bili bivši ili bivše, vaš vas partner voli zbog vas, a ne drugih.

4. Stavite se u tuđu kožu
Ako vaša djevojka ima bivšeg dečka koji želi ponovno biti s njom, zamislite samo kako biste se vi osjećali da ste taj bivši dečko. Osjećali bi se beznadno i depresivno. Zapravo imate više razloga suosjećati se s njim negoli s vlastitom djevojkom.

5. Nemojte se pretvarati da ste ljubomorni
Ustvari, ljubomora u vezi samo otežava stvari, pogotovo ako se promijeni vaše ponašanje kada ste s partnerom. Zašto upropastiti savršeno dobru vezu negativnim mislima? Razmišljajte pozitivno!