U uzbudljivoj atmosferi obilježavanja okruglog 10. GRAWE noćnog maratona, ove godine će sadržaj na Bundeku biti još bogatiji te se neće odvijati samo u noćnim satima. Dođite i budite dio GRAWE NOĆNOG MARATONA B(y) - day!

Zabava, opuštanje i pripreme prije utrke!

Jutro će započeti GRAWE RELAX besplatnim tečajem yoge koji će voditi iskusna instruktorica Sara Ivanović. Dobro se istegnuti, zagrijati i opustiti važni su koraci u pripremama za utrku, ali trening yoge idealan je i za one koji neće trčati nego samo žele započeti dan svježe i puni energije. Yoga je prilagođena svim uzrastima i stupnjevima predznanja – dovoljno je ponijeti svoju yoga podlogu ili deblji ručnik te dobru volju. Radionica joge u potpunosti je besplatna, a prijaviti se možete ovdje: Besplatna yoga by GRAWE (google.com)

Dok roditelji rade pozdrav suncu, oni malo mlađi kojima to još uvijek nije toliko zanimljivo mogu se zabaviti među šarenilom boja na dječjoj likovnoj radionici – GRAWE PAINT. Baš svi mališani su dobro došli ujutro na Bundek gdje će pokazati svoju kreativnost i sposobnost likovnog umjetničkog izražavanja uz vodstvo stručnih animatora. Likovna radionica za djecu također je u potpunosti besplatna i prijaviti svoju djecu možete ovdje.

Iako još uvijek uživamo i upijamo baš svaku zraku sunca, a prognoza kaže da će nam se posrećiti i u subotu, 31. kolovoza, ipak time pozdravljamo ljeto i koračamo prema jeseni – a to znači i promjenu postavke ormara jer će u prvom planu uskoro biti toplija odjeća. Dok ormar pripremamo za nove modne kombinacije, po putu ćemo često pronaći i ono na što smo zaboravili, ne nosimo već godinama ili nam više ne pristaje. Inspirirani zelenim osvještavanjem, na Bundeku će biti organizirana i GRAWE RECYCLE radionica tekstila. Pod vodstvom znalaca iz udruge Humana Nova – udahnite novi život tkanini. Na besplatnu radionicu možete se prijaviti ovdje.

A za kraj, u duhu zelene prirode, koju takvu želimo očuvati što duže – GRAWE ECO RUN plogging utrka poziva vas na zabavni spoj rekreacije (jogging) i čišćenja prirode (plocka upp). Sve što je potrebno su rukavice i vreće za smeće koje ćemo vam osigurati GRAWE te želja za očuvanjem prirode jer svatko od nas svojim djelima i odlukama čini promjenu. Plogging nije natjecanje – hodaj, trči, joggiraj, šetaj – što god je tvoj stil i razina mogućnosti, ali pokušaj sakupiti što više smeća kojemu nije mjesta u prirodi. Vremensko ograničenje je 1 sat, trči se u više smjerova i nema definirane staze- niti pobjednika- jer svi koji sudjeluju i dođu na cilj s vrećom punom smeća su pobjednici! Prijave na plogging utrku su besplatne i možete se prijaviti ovdje.

Uz navedene aktivnosti moći ćete zaigrati i kolo sreće kviz te nešto novo naučiti, ali i osvojiti razne GRAWE nagrade. Možete jednostavno chillati uz muziku dok navečer, kad splasne vrućina možete doći navijati za trkače i trkačice i uživati u atmosferi događanja.

Proslavi naš B-day zajedno s nama! Vidimo se ovu subotu, 31. kolovoza u slavljeničkom raspoloženju jubilarnog 10. GRAWE noćnog maratona na Bundeku.

Više informacija potraži na www.grawe.hr

GRAWE-nocni-maraton | Sljeme Run – iako su prijave službeno zatvorene, još uvijek se možete prijaviti ako se odlučite trčati jednu od utrka GRAWE Noćni Maraton 2024 (utrka.com)

Za GRAWE PAINT, GRAWE RECYCLE i GRAWE ECO RUN možeš se prijaviti ovdje.

Raspored događanja:

• 09:00 – 10:15 – GRAWE RELAX Yoga by Sara
• 09:00 – 11:00 – GRAWE PAINT dječje likovne radionice – paint by numbers
• 11:00 – 12:30 – GRAWE RECYCLE radionica recikliranja tekstila
• 11:00 – 12:00 – GRAWE ECO RUN Plogging utrka
• 17:00 – start utrke 4,2 km
• 18:00 – 19:00 – dječje utrke
• 19:00 – start utrka 1/2 maraton, 3/4 maraton i maraton
• 19:15 – start utrke 1/4 Maraton