SREDNJA DOB

Prebacili ste četrdesetu? Ove prehrambene navike svakako morate mijenjati

  • Promjena prehrambenih navika u četrdesetima
  • Pijte punomasno mlijeko
  • Izbjegavajte dodatke prehrani
  • Ne trpajte stalno hranu u sebe
  • Recite ne sjajnoj šarenoj ambalaži
  • Uzimajte probiotike
  • Pijte kavu i čaj
  • Pribjegavajte mediteranskom načinu prehrane
  • Izbjegavajte šećere, ne samo zbog debljanja
  • Budite umjereni s alkoholnim pićima
  • Ne opijajte se

V.I.

30.09.2018 u 11:50

Sjedilački način života izvor je stresa i upala koji narušavaju naše zdravlje. Ulazak u četvrto desetljeće krajnje je vrijeme za uvođenje promjena koje će ga sačuvati i podići kvalitetu života u starijoj dobi, a vrlo važna stvar je prilagoditi prehranu

popularno iz rubrike

moda u malom prstu

moda u malom prstu

Ružičasta kombinacija Blanke Mateše kao stvorena za subotnji izlazak na kavu
sočna i hrskava

sočna i hrskava

Jednostavan ručak u tri koraka: Ova tjestenina lako se priprema i svi je vole
na potpisivanju knjige

na potpisivanju knjige

Trendi izdanje: Sanja Doležal zablistala u trapericama koje pomlađuju u trenu

najpopularnije

Još vijesti