Od vjetra te oštrog i hladnog zraka koža se pojačano isušuje i ljušti. Stijenke kapilara od hladnoće se stisnu, pa koža poprima crvenu, a ponekad i ljubičastu boju. Isušivanje kože često je popraćeno vrlo neugodnim svrbežom. Prema riječima kozmetičarke Manuele Šapro, svaka koža ima različitu toleranciju na hladnoću, što znači da neke osobe dobro podnose hladnoću, dok druge na nagle temperaturne promjene reagiraju alergijskom reakcijom u obliku urtikarije. Upravo zbog toga kožu treba pravovremeno pripremiti tretmanima i preparatima prilagođenima određenom tipu kože

'Priprema kože sastoji se u jačanju hidrolipidnog i rožnatog sloja, koji štite kožu od isušivanja i oštećenja jer postaje otpornija, a samim tim i manje reaktivna. Po danu koži treba zaštita, a po noći hidratacija', kaže Manuela Šapro.

U zaštiti kože mogu vam pomoći kreme, mlijeka i ulja koja će zadržati vlagu i podariti joj toliko potrebne hranjive sastojke, no jedan od najvažnijih čimbenika zasigurno je i prehrana.

'Ona mora biti bogata mineralima, vitaminima i esencijalnim tvarima koje osiguravaju nesmetan metabolizam kože, ali i podižu imunitet kako kože tako i cijelog organizma. Preporučuje se što više svježeg voća i povrća bogatog željezom i vitaminom C, kao i orašasti plodovi poput lješnjaka, badema i sjemenki bundeve koji su izvanredan izvor vitamina E i B i nezasićenih masnih kiselina', ističe kozmetičarka Šapro.

Njega tijela

Kako biste izbjegli pretjerano isušivanje kože tijela, izbjegavajte prevruće kupke. Vruća voda brzo rastapa zaštitni sloj kože kojem je prirodni zadatak kožu održavati gipkom i vlažnom. Radije se istuširajte mlakom vodom ili, još korisnije, kombinacijom tople i hladne vode kako biste potaknuli prokrvljenost čitavog organizma, pa tako i kože. Na taj način vaša će koža dobiti dovoljno kisika, čime ćete potaknuti odstranjivanje loših tvari te ubrzati proces obnavljanja, što je zimi od izuzetne važnosti.

Važno je izbjegavati sapune te je zimi tijelo najbolje prati nježnim uljnim emulzijama. Nakon svakog tuširanja na tijelo obavezno nanesite mlijeko, losion ili ulje, a možete iskušati i jedan djelotvorni recept iz kućne radinosti: hladno prešano kokosovo ulje pomiješajte s istom količinom maslinovog ulja te dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja smilja. Za njegu vrlo suhe kože izvrsno je i ulje pšeničnih klica - najjači prirodni koncentrat vitamina E. Ono stimulira izmjenu tvari i štiti stanice kože od oštećenja. Ulje pšeničnih klica bogato je masnim kiselinama te jača zaštitni sloj kože, održavajući njezinu vlažnost i dajući joj mekoću.

Njega lica

Koža lica zimi je prva na udaru, pa stoga zaslužuje i najtemeljitiju zaštitu. Budući da se tipovi kože lica dijele na suhu, mješovitu i masnu, potrebno je dobro razlikovati proizvode koji odgovaraju pojedinom tipu u zimskom razdoblju. Prema savjetima Manuele Šapro, tijekom zime poželjno je napraviti i specijalne antiaging tretmane kako biste izbjegli stvaranje bora i starenje kožezbog pojačanog isušivanja. Isto tako, osobe s masnom i mješovitom kožom trebaju redovno koristiti peelinge i hidratacijske kreme (osobito navečer) kako im se ne bi dodatno začepile pore i dovele do upalnih prištića, a s druge strane do pojačanog prhutanja površinskog sloja kože. Ovakva koža zahtijeva i redovito čišćenje kod kozmetičara iz istih razloga.

Osobitu pažnju koži treba posvetiti prilikom odlaska na skijanje, jer je tada posebno izložena hladnoći, vjetru i ekstremnim vremenskim uvjetima, koji podrazumijevaju i štetno UV zračenje. U planinama je stoga potrebno koristiti tzv. cold kreme s visokim zaštitnim faktorom. Baza takvih krema je pčelinji vosak koji na koži stvara zaštitni film i štiti je od pucanja i isušivanja. U takvim uvjetima nije poželjno koristiti hidratantne kreme, jer se na niskim temperaturama u njima smrzavaju molekule vode i stvaraju oštre kristaliće koji dodatno iritiraju i oštećuju kožu.

Ne zaboravite i njegu tanke i osjetljive kože oko očiju. Kreme za to područje treba nanositi ujutro i uvečer. Po danu oko očiju nanosite kremasti gel koji služi kao zaštita i omogućuje vlagu, dok će bogata i regenerativna noćna krema nahraniti kožu. Usne su također jedan od najosjetljivijih dijelova lica. Specijalne kreme i melemi sa zaštitnim faktorom obavezni su tijekom zime.

I za kraj, prema preporuci kozmetičarke Manuele Šapro, donosimo vam nekoliko savjeta za njegu kod kuće:

Piling za sjajnu i glatku kožu
- Dvije žličice mekinja pomiješati s punomasnim mlijekom tako da dobijete homogenu, mekšu smjesu. Nanijeti na vlažnu kožu i ostaviti nekoliko minuta, a potom nježnim kružnim pokretima oljuštiti i ostatak ukloniti toplom vodom. Potom nanijeti tonik i hidratantnu kremu.

Maska za brzo osvježenje umorne kože lica
- Zgnječite jednu bananu te je u debljem sloju nanesite na cijelo lice i na područje oko očiju. Ostavite da djeluje 10-15 min. Lagano odstranite vodom ili čajem od lavande.

Maske za suhu kožu te ispucale vrhove kose
- Žličicu svježeg kravljeg sira pomiješajte s dvije žličice meda i ostavite da djeluje 10-20 minuta.
- Žličicu meda, žutanjak i žličicu maslinovog ulja pomiješajte i držite 10-15 min. Ova maska izvanredno obnavlja suhe i raspucale vrhove kose, samo je treba držati oko pola sata, a kosu pokriti aluminijskom folijom ili plastičnom vrećicom.

Maska za mješovitu i masnu kožu
- Žličicu svježeg sira, žličicu meda i žličicu svježeg limunovog soka pomiješajte u glatku smjesu i držite na licu najviše 10 minuta.