Njemačka zaklada za srce priopćila je da svake godine gotovo 300.000 ljudi u Njemačkoj doživi srčani udar i to često zbog stresa. Stoga bi smanjenje stresa na poslu moglo bi biti važno u prevenciji ozbiljnih bolesti srca.

'Stres uzrokuje, među ostalim, otpuštanje u krvotok više hormona stresa kao što su adrenalin i kortizol', objasnio je Ulrich Hildebrandt, glavni liječnik na odjelu kardiologije klinike St. Irmingard.

Osim toga stres utječe na autonomni živčani sustav koji regulira učestalost otkucaja srca.

Ljudi koji se uspješno bore protiv stresa na taj se način brinu i za svoj kardiovaskularni sustav.