Za doručak se jedu samo banane i pije voda, a za ručak i večeru možete jesti bilo što. A nije zabranjen ni slatki popodnevni međuobrok…

Hitoshi Watanabe, autor 'Jutarnje banana-dijete', nakon mnoštva neuspjelih pokušaja s brojnim dijetama, odlučio je objediniti svoja iskustva iz prethodnih dijeta i znanstvene činjenice koje je njegova supruga Sumiko, po struci farmaceutkinja, stekla višegodišnjim istraživanjem preventivne medicine. Tako je nastala nova metoda mršavljenja koju su nazvali jutarnja banana-dijeta.

To je metoda koja se može 'usvojiti na duge staze bez pretjeranih napora', u što će možda teško povjerovati oni koji smatraju da dijeta obvezno mora biti naporna koliko i ozbiljan trening. Želeći i takve osobe uvjeriti u učinkovitost jutarnje banana dijete, Hitoshi Watanabe je sredinom 2006. na najpopularnijem japanskom društvenom internetskom portalu mixi osnovao klub Jutarnja banana-dijeta kako bi što više ljudi saznalo za ovu dijetu. Nakon toga, o jutarnjoj banana-dijeti kao o svojevrsnom fenomenu počeli su pisati i govoriti brojni inozemni mediji i dijeta je tako krenula na put oko svijeta.

Knjigu su osvojili:

Tamara Šeša
Slavica Šimunec
Maja Hornjak
Jelena Ribarić
Saša Trbović

Nagradu ćemo poslati na kućnu adresu.