Moderan život zadovoljava naše osnovne potrebe, no zauzvrat nas čini više ljutima, tvrde psiholozi. Doktorica Sandi Mann sa sveučilišta Central Lancashire kaže kako ljutnja, koja je ljudima u prošlosti bila potrebna za preživljavanje, može imati negativan učinak kada nema svrhu. Zbog toga bjesnimo u nasumičnim, nevažnim situacijama poput čekanja u liječničkoj ordinaciji, kvara na kompjutoru i prometne gužve.

Da su naši preci bili pretjerano opušteni kada su drugi pokušavali ukrasti njihovu hranu ili ubiti ih, ne bi poduzeli potrebne preventivne mjere. No danas, ljudi rijetko iskuse siromaštvo koje slabi cijeli organizam ili istinsku životnu opasnost.

Danas su sve naše osnovne potrebe zadovoljene pa su i naša očekivanja porasla, kaže doktorica Mann i dodaje kako ljutnju možemo prevladati postavljanjem jednostavnog pitanja kojim ćemo dovesti u pitanje opravdanost takvog osjećanja: ugrožava li ovaj incident naš život? Ako je odgovor negativan, probajte situaciju doživjeti racionalno i ne dopustiti da u vas izazove bijes i nasilnu reakciju.

Top 10 situacija koje nas najviše ljute:

Dugo čekanje u liječničkoj ordinaciji
Gužva u prometu
Pretrpani busovi
Kada se prijatelj šali s osjetljivom temom
Kada prijatelj ne vrati novce koje je posudio
Kada nas pogrešno optuže za nešto
Kada moramo počistiti tuđu nered
Kada nas na telefonskoj liniji ostave 'na čekanju' dulje vrijeme
Kada nam daju krive upute
Kada nam je ukraden novac ili imovina.

Više o ovoj temi možete pronaći na ordinacija.hr