MISLIM DA SAM DEBELA

Zdravo! Imam 13 godina i imam problema sa viškom kilograma. Probala sam sve, vježbala, smanjila unos hrane, ali mi ništa nije pomoglo. Pokušavam jesti manje i smanjiti unos slatkiša i ostalih masnoća, ali mi ne uspijeva. Jedno vrijeme sam koristila neke voćne shakeove i postigla sam neki efekt, ali mi se nakon mjesec dana i to smučilo pa sam ih prestala piti i vratila svoju staru kilažu i centimetre. Bavim se plesom i na jednom treningu smo se slikali i morali smo obući kratke šorceve, na što mi se zavrtjelo u glavi. U tome sam izgledala užasnooooo!!! Svi mi govore da nisam debela jer sam visoka, ali im ja ne vjerujem. Zgrožavam se ljeta, kostima i pogotovo onih malih uskih majica. Najgore mi je kada me u školi ili u busu zezaju zbog toga. Stidljiva sam i ne znam što da im u tom trenutku odgovorim, ali mi se oči napune suzama i samo se okrenem. Ne želim ići na neku dijetu s kojom ću se patiti i gladovati, ali vas molim pomoziteeee...!!!

pozz..

Redakcija Teena: E pa ovako, otvorila si bolnu temu milijardi žena koje muku muče s istim kaosom u glavi, i to baš u ovom trenutku. Zašto? Pa jer je okrutno, razotkrivajuće i ne-možeš-baš-ništa-sakriti ljeto! Najopakije doba u godini. Ipak, kako to obično u životu biva, stvari su onakve kakvima ih samostalno i po osobnoj volji i odgovornosti odlučiš gledati. Pa tako svaka od nas ima izbor, hoćemo li ovo novo ljeto u svojem životu upropastiti same sebi ili možda ipak ne? Samo kad se izgovori riječ 'ljeto', odmah te u duši prelije neki pozitivan osjećaj, zar ne? Pa zašto bi se onda aktivno trudili da to same sebi pokvarimo? Zato treba stati na loptu, udahnuti duboko i uključiti u mozgu onaj gumb na kojem piše 'realnost'. Nakon toga treba iscrtati neke nove, uže granice preko kojih više nećeš nikada prelaziti da ne bi naškodila sama sebi. Postoji granica po pitanju izgleda i kakav on treba biti. Prvenstveno si ograničen majkom prirodom jer ti je ona u startu dala onoliko koliko je mislila da ćeš znati iskoristiti na najbolji mogući način. Naš je stav da to treba poštivati i cijeniti pa se tako i odnositi, a to ti znači čuvati to što si dobila, poboljšati što se može, a za ono što se ne može, odmahnuti rukom i sakriti – sretnim osmijehom i pozitivnom energijom. Drugo ograničenje ti ide od okoline koja ima svoje zahtjeve koji lako tu granicu mogu rastegnuti u beskonačno(st!). To ti znači da ti se lako može dogoditi da okolina od tebe očekuje nešto što bi se lako dalo strpati pod nazivnik 'nikad dosta i nikad dobro!', samo ako ti svojom čvrstom rukom ne zacrtaš granicu preko koje oni kod tebe neće moći prelaziti. S time smo stigli do trećeg i najvažnijeg ograničenja, a to si ti! Samo si ti gospodar svoje sudbine i samo ti crtaš svoje životne granice i određuješ kada je dosta maltretiranja i gluposti. Nama se nekako čini da tvoj pravi problem ne leži u pucanju šavova XS veličine majice pri oblačenju, koliko u činjenici da nemaš sistem samoobrane kada stvari pretjeraju svaku mjeru i prijeđu granicu normalnog. Ako si ti konstantno uvjerena da ne valjaš, onda te nijedan rezultat neće dovesti do zadovoljenja jer zapravo nećeš biti u stanju odrediti granicu kada je dosta. A okolina ti neće u tome pomoći jer oni tebe ne zezaju zato što si debela, nego zato što vide da ti je to slaba točka pa ti upiru prstom uporno baš tamo gdje te boli. Da, znamo, bolesno je, ali poneki ljudi vole gledati druge ljude kako pate. No, pazi, to je samo njihov problem. Ti se pobrini da riješiš svoj, a tvoj je ne toliko da očvrsneš mišiće, koliko bi trebala očvrsnuti u – glavi! Kužiš foru? Znamo da se ponavljamo, ali za primjer ćemo opet uzeti Madonnu. Je li ti ona najljepša, najtalentiranija i najsavršenije građena žena na svijetu? Nije. Ali IPAK i UNATOČ tome je NAJ-poznatija žena na svijetu! Kužiš opet foru? Znači, ima nešto i u stavu, a ne samo u naslagama na bedrima. E sad, mi definitvno zagovaramo sport kao pozitivu i time bi se trebala baviti, sebe radi. Isto tako, žene imaju i hormonalnih problema zbog kojih je ponekad nemoguće smršavjeti i tu je potreban liječnički pregled. Savjetujemo ti sljedeće - trebaš podršku u svakom od ovih segmenata pa preporučamo da odeš u fitness centar i počneš vježbati ciljano i pod nadzorom trenera. Lagano, polako i strpljivo, jer pravi rezultati se ne postižu preko noći i ne smiješ navaliti na sebe radi brzih rezultata. Nakon toga, mira radi, obavi liječnički pregled da provjeriš svoj hormonalni status, tvoja doktorica opće prakse će znati gdje i kako da te uputi. Nakon toga, najozbiljnije počni crtati svoje osobne granice preko kojih nećeš dati da te se uznemirava, maltretira i traži od tebe nemoguće. To ti je ono kada kažeš 'takva sam, kakva sam, sebi sam baš super!' I nakon toga nabaci široki osmijeh i počni širiti oko sebe pozitivnu energiju jer, na kraju dana, uz tebe tako i tako nitko neće ostati samo zato što ti je noga savršena, ako nisi sretna, vesela i pozitivna kao osoba. Evo, mnoge cure su isprobale ovaj recept i tim potezom širom otvorile vrata mnogo boljim stvarima, ljudima i situacijama no što su se nadale. Pa, probaj i ti...:) Cheers!

ŠTO JE TO PETING?

Dragi moji,

već duže vrijeme imam jednu ozbiljniju nedoumicu! Ona mi stvara relativno male probleme u svakodnevnom životu, ali me ipak uznemirava! Naime, imam 15 godina i u vezi sam s dečkom (koji ima također 15 godina) skoro 4 mjeseca. Zajedno nam je super i zasad, hvala Bogu, sve sjajno funkcionira! Nikada nismo imali spolni odnos! Ali, imam jedno pitanje... Zanima me što je to točno peting i može li se na taj način zatrudnjeti?! Ja sam shvatila taj peting kao simulaciju seksualnog odnosa (najčešće u odjeći). Molim vas da mi to malo razjasnite!!

Uz pozdrave i pohvale,
unaprijed zahvalna čitateljica


Redakcija Teena: Čuj, uvukla si nas u toliko široku i klizavu temu da bi lako mogli dobiti ukor pred isključenje od šefa zbog eksplicitnog sadržaja ako se upustimo u predetaljno pojašnjavanje. Zato i nećemo krenuti u oblik odgovora gdje, kako, kuda i zašto, da ne bi proklizali u crveni karton i isključenje s ove chat-utakmice do jeseni.:) Peting je fakat široki pojam aktivnosti između dvoje ljudi koji se vole i privlače, a koje ne uključuju spolni odnos kao takav. Znači, što god da ste vas dvoje radili, a niste još imali spolni odnos, vam je već ušlo u taj pojam. Inače, cijela priča kreće od engleskog izraza 'to pet', a u slobodnom prijevodu ti to znači dodirivanje, ljubljenje, maženje... A znaš i sama da se u sve navedeno može uključiti toliko mašte da je onda peting vrlo širok pojam. Budući da mi baš i nismo zagovornici definicija u seksu, jer je u aktivnosti koja uvelike ovisi o mašti bezveze stvarati krute nazivnike, onda je glupo nabrajati pod '1,2,3....to ti je to', a pod '7,8,9...ti je to to!' Zato treba biti općenito oprezan i zreo kada se počinje baviti seksom kao slobodnom aktivnošću jer su sve granice tu toliko tanke da ih je vrlo lako, u zanosu, prijeći. Zato je najbitnije uključiti odgovorno ponašanje, a najodgovornije ponašanje se pokazuje time da se odmah odabere svoj liječnik ginekolog koji je jedini u mogućnosti izbaciti sve nedoumice i upitnike. Tako nikada nećeš biti u prevelikim strahovima i dilemama pa, koliko god vi zajednički rastegli ponekad taj pojam petinga, a prije pravog spolnog odnosa, opet možeš imati takve upitnike iznad glave. No pravi odgovor će ti uvijek moći dati samo ginekolog, mi ostali samo možemo nagađati, a to se u takvim stvarima ne smije. Zato kažemo, ne treba robovati definicijama, ali ne smije se ni biti neoprezan. Stoga odberi svojeg ginekologa i onda imaš sve prave odgovore uvijek kada ti (za)trebaju. Go!

KLACKA SE IZMEĐU MENE I DRUGE CURE



Dragi Teen! Prvo želim pohvaliti vas i ovu pomoć koju nam pružate. Imam ljubavni problem, naravno. Već tjedan dana dopisujem se s jednim dečkom. On mi je rekao da mu se sviđam i da bi želio sa mnom nešto više. Meni se on isto sviđa i mislila sam se naći s njim. Ali nakon 7 dana, a možda i više, ja sam pričala s njim. On me pitao za jednu curu koju poznajem ide li sa mnom u razred i rekao je da mu je ona zgodna. Ostala sam šokirana jer više nisam znala što da mislim. Prvo mi tamo govori lijepe i sladunjave stvari, a onda sad ovako. Tu večer, nakon što mi je rekao da mu se ta cura sviđa, meni je opet poslao sladunjave poruke. Više mi ništa nije bilo jasno. Ni što misli, niti što želi. Molim vas, pomozite mi. Ne znam više sama što da mislim.

Redakcija Teena: Reći ćemo ti jedan savjet koji je najpametniji kada su u pitanju ovakve situacije. Kada dođeš u situaciju da se netko na tako ružan način klacka između tebe i neke druge cure, kao da je on sam Bogom dan, onda ti je najpametnije povući se iz te priče i ostaviti ga da se pita masu upitnika. Kužiš? Takvima treba očitati lekciju jer bi trebalo biti očito koga hoće, a njegova klackanja između tebe i te cure su ti čisti bezobrazluk. Povuci se, ušuti se, ne odgovaraj mu na poruke... Neka se pita, neka bude zbunjen i neka vidi što je izgubio. A ako ipak ne vidi, nije te ni bio vrijedan. Tako ti se te situacije prerežu kada stvar prijeđe svaku mjeru. Pa budi odlučna žena i presijeci i ti taj bezobrazluk! Ne treba te voljeti, ali neka te nauči poštivati! Pa, u akciju!

NAPOMENA REDAKCIJE:

Pitanja na koja odgovaramo biramo nasumce i uglavnom ih ne čitamo detaljno prije nego što krenemo odgovarati na njih. Jednom kad ih označimo za odgovaranje, brišemo originalni e-mail (tako se gubi svaki trag onoga tko nam je pitanje i postavio), pa ne možemo doći do podataka onih koji nas mole da ne objavljujemo njihova pitanja, nego da im odgovaramo direktno na e-mail.

Imaš li kakav problem, nedoumicu ili jednostavno želiš čuti naše mišljenje (ili pak mišljenje stručnjaka, što ćemo ti i omogućiti, bude li potrebno), slobodno nam piši na e-mail problemi@t-com.hr.