U pola osam ujutro tijelo proizvodi cijeli val spolnih hormona i navalu adrenalina, stoga je seks ujutro pravi način za početak dana. 'Oboje ste tada odmorni, a osjetila su vam pojačana, pa ćete tako i podražaje jače osjećati', kaže seksualna terapeutkinja Suzie Hayman, a piše The Sun

Istraživanje provedeno u Italiji pokazalo je kako tijekom jutarnjeg seksa parovi imaju veće šanse da dožive orgazam, ali i da začnu dijete. Osim toga, parovi koji ljubav vode odmah ujutro tijekom dana će biti bolje raspoloženi i puniji optimizma, a imunološki sustav će im biti jači.

Znanstvenici koji su proveli ovu studiju zaključuju kako su ljudi koji dan započinju seksom zdraviji i sretniji od ljudi koji dan pak započinju šalicom kave i kriškom tosta. Jutarnji seks smanjuje šanse obolijevanja od gripe i prehlade, ali i poboljšava zdravlje i izgled kože, kose i noktiju.

'Seks u jutarnjim satima oslobađa hormon sreće oksitocin, što potiče parove da osjete dodatnu međusobnu povezanost. Osim toga, jutarnji seks vas čini zdravijima i ljepšima', kaže američka znanstvenica Debbie Herbenick, autorica knjige 'Because It Feels Good'.

Druge studije također potvrđuju prednosti jutarnjeg seksa, pa je tako istraživanje Sveučilišta Queens u Belfastu pokazalo kako prakticiranje seksa tri puta na tjedan može prepoloviti rizik od srčanog ili moždanog udara.

Istraživanje Sveučilišta Nottingham pokazalo je kako su muškarci koji redovito održavaju seksualne odnose u pedesetim godinama života manje izloženi riziku obolijevanja od karcinoma prostate.