STRIKTNA DIJETA

Zbog ovih ekstremnih poteza ona izgleda sjajno

26.06.2013 u 09:09

Bionic
Reading

Kako bi zadržala vitku figuru, sportašica Stacy Keibler iz prehrane je izbacila svu prerađenu hranu, šećer, gluten, kukuruz, grah, čak i voće

Naime, zgodna Kiebler u novom izdanju magazina New Beauty otkrila je da njezinu izgledu genetika pomaže, no za vitku figuru  treba se pomučiti.

Osim što je izbacila određenu hranu, vitke noge bez celulita i ravan trbuh može zahvaliti i svakodnevnom masiranju nogu tj. četkanju koje potiče rad limfe i cirkulaciju.

'Vjerujem da smo ono što jedemo. Stoga pokušavam jesti mnogo organskog povrća i voća', rekla je 33 godišnja Keibler. No time što je prigrlila striktnu dijetu naziva Clean Cleanse izbacila je s jelovnika i voće, ali i grah i kukuruz, na što gleda kao na eksperiment sa svojim tijelom.


'Moja fitnes preporuka je da se probate oznojiti baš svaki dan. Čak i ako samo uspijete skakati desetak minuta po kući', rekla je, dodajući kako svoje noge održava vitkima i time što ih masira, posebnom četkom za tijelo.

Nutricionist Keri Glassman rekao je za Good Morning America da iako je dijeta Stacy Keibler ekstremna, u svojoj je osnovi zdrava.