ZVIJEZDA 'HSM'-a

Želite ravan trbuh poput Vanesse? Evo kako!

02.05.2013 u 13:29

Bionic
Reading

Glumica i pjevačica Vanessa Hudgens, koja sa Selenom Gomez glumi u kontroverznom filmu 'Spring Breakers', ponosi se svojim vitkim strukom koji rado pokazuje kratkim majicama i topovima

Bivša Disneyjeva zvijezda otkrila je u čemu je tajna njezinog ravnog trbuha. Crnokosoj ljepotici vitka linija nije pala s neba: 4-5 puta tjedno oko sat vremena vježba pilates ili ples, a pazi na prehranu.


'Redovito vježbam. Pilates je savršen za trbušne mišiće. Najviše mi odgovara kombinacija plesa i pilatesa. Što se tiče prehrane, nikad ne propuštam doručak. Obavezno pojedem lagani omlet od bjelanjaka s povrćem ili kašu od zobenih pahuljica s voćem', rekla je 24-godišnja Vanessa dodavši kako na treningu uvijek nastoji isprobati nešto novo.

Tijekom dana ne gladuje: za ručak i večeru jede izbalansirane obroke bez puno masnoća, a međuobroci su joj zdravi - voće ili jogurt.

'Kad u sebe unosite kvalitetne namirnice, osjećate se puno bolje', rekla je.

Vanessa, koja se proslavila kao Gabriella u 'High School Musicalu', u sretnoj je vezi s Austinom Butlerom, a par je viđen i kako se super zabavlja na nedavnom kalifornijskom festivalu Coachella.