Najnovije istraživanje pokazuje da prosječna žena ima vrlo slabu volju kada je riječ o dijetama. Naime, većina njih odustaje  nakon samo osam dana. U istraživanju je sudjelovalo 1000 žena, a samo četiri posto njih otkrilo je da je zadovoljno svojim izgledom.

Ostalih 96 posto ispitanica priznalo je da njihovo samopouzdanje narušava nezadovoljstvo izgledom, točnije višak kilograma. Većina ih je bila na različitim dijetama, ali strogog režima prehrane ne pridržavaju se dulje od osam dana.

'Nije lako biti na dijeti. Nakon nekog vremena moć volje nestane, posebno ako je riječ o pretjerano strogim dijetama koje se značajno razlikuju od prijašnjeg načina prehrane. Zato je važno pronaći odgovarajuću dijetu', pojasnila je nutricionistica Fiona Hunter.