Ujutro, kad vas probudi zvuk budilice, vjerojatno prvo pokušavate polako započeti dan i što manje razmišljati o svim mogućim obavezama. Uz sve što treba obaviti, malo je vremena za opuštanje i intimne trenutke, a znanstvenici pak tvrde da su otkrili i najbolji dio dana za seks prema godinama
Znanstvenik s prestižnog sveučilišta Oxford, Paul Kelley, koji istražuje cirkadijalni ritam odnosno naš unutarnji sat, zaključio je da se on mijenja tijekom godina te da možemo dobiti više ako mijenjamo vrijeme kada ćemo se odmarati, doručkovati, vježbati ili biti intimni. Nakon istraživanja složio je listu najboljeg doba dana za aktivnosti prema godinama.
U dvadesetima je tako najbolje vrijeme za seks točno u 15 sati jer Kelley smatra da ljudi u tim godinama imaju jako dobar libido koji treba iskoristiti i u neka druga doba dana osim navečer ili ujutro.
U tridesetima je najbolje doba dana za seks jutro i to u 8 sati i 20 minuta. Razlog tome je to što jutarnje sunce i buđenje organizma pojačavaju rad testosterona koji stimulira hipotalamus (dio mozga zadužen za rad hormona) pa je odnos u to doba dana idealan za osobe u tridesetim godinama života.
Seks u četrdesetima navodno je puno bolji u večernjim satima, odnosno u 20 sati. Budući da se nakon odnosa otpušta hormon oksitocin, zbog kojeg se bolje osjećamo, Kelley preporučuje seks navečer kako bismo bili opušteniji i zadovoljniji poslije napornog radnog dana. Zbog istog razloga seks oko 20 sati najbolji je i za ljude u šezdesetima i sedamdesetima.
U pedesetima se pak satnica pomiče za još dva sata, odnosno najbolje vrijeme za seks je u 22 sata. Razlog je, navodi Kelley, jednostavan – uz sve obaveze tijekom dana, najbolje vrijeme za intimnost je navečer.
