Američka glumica, kompozitorica i pjevačica najpoznatija po svojim ulogama na tvu, kao primjerice ulogom u hvaljenoj seriji 'To smo mi' za magazin People govorila je o tome kako je tijekom 20-ih imala krivu sliku o sebi, svom tijelu i zdravlju. Isto tako tvrdi da je 35. napokon naučila poštovati sebe i zavoljeti svoje tijelo
Nakon Sharon Stone još je jedna slavna glumica odlučila govoriti zašto su ženine 20-te najkritičnije razdoblje u Hollywoodu. Mandy Moore iskreno je kazala da je tada prema sebi bila previše stroga, kako se u 30-ima opustila i zavoljela svoje tijelo.
vezane vijesti
'Izuzetno sam zahvalna na svemu što trenutno proživljavam. Mislim da sam trenutno u jednom jako dobrom razdoblju i baš sam zadovoljna sa svime. Znate, u 20-ima se svim mi osjećamo nesigurno, preispitujemo svoje mane i volimo se previše kritizirati. Pogotovo sliku svoga tijela. No, ništa od toga nije bitno. Zapravo bilo bi bolje da tu energiju uložimo u nešto produktivnije i pametnije', započela je u svom razgovoru za People lijepa brineta koju trenutno imamo prilike gledati u filmu 'Bitka za Midway' koji igra i u našim kinima.
Glumica koja se proslavila ulogom u seriji 'To smo mi' zatim je kazala: 'Danas sam mnogo manje kritična prema svom tijelu, u 35. sam napokon zadovoljna sobom. Mislim da imam zdrav odnos sama sa sobom i sa svojim tijelom'.
Moore je zatim otkrila da je nedavno posjetila doktora koji joj je savjetovao koje da namirnice izbaci iz prehrane.
'Radi se primjerice o kravljem mlijeku, glutenu, lososu i soji. Te mi stvari jednostavno ne odgovaraju. Izbacila sam ih iz svoje dijetne prehrane i vidjela ogromnu razliku. Moje tijelo je dobro reagiralo. Mislim da sam time riješila sve svoje zdravstvene smetnje', rekla je.
Dodala je da uz pravilnu prehranu, redovito vježba, brine o tome da ima dovoljno sna te je u potpunoj mentalnoj i emocionalnoj ravnoteži.
