Kondicijski trener HRVATSKE

Genijalac koji je s vaterpolistima pokorio svijet otkriva ključni detalj o formi rukometaša i povratku Duvnjaka

24.01.2018 u 11:04

Bionic
Reading

Uoči ključnih ogleda hrvatske rukometne reprezentacije na Europskom prvenstvu kondicijski trener Pero Kuterovac rekao je zanimljive stvari o trenutnoj formi naših igrača te o mogućem povratku u momčad ozlijeđenog Domagoja Duvnjaka

Dug niz godina Pero Kuterovac surađuje s hrvatskom vaterpolskom reprezentacijom koja je godinama u svjetskom vrhu, a tajnu svog uspjeha zasad uspješno prenosi i na hrvatske rukometaše. Mnogi ga smatraju jednim od najvećih hrvatskih stručnjaka za kondiciju, a neki čak i tajnovitim genijalcem koji svojim metodama oduševljava igrače. I izvlači iz njih maksimum kada je najvažnije!

Kaže kako iskustva iz rukometa ima iz 2012., kada je kratko surađivao s bivšim izbornikom Slavkom Golužom, te zadnje dvije godine s rukometašicama Lokomotive.

'Vaterpolo je energetski puno zahtjevniji od rukometa, ali je zato rukomet - osim što je grublji sport - zbog kontakta i gumene podloge koja je ubrzala igru puno opasniji kada su ozljede u pitanju. Kada je kondicijska priprema u pitanju, nema razlike između vaterpola i košarke, tako da sve baziramo na periodizaciji treninga i detaljnom planiranju. Tako je isplanirano da upravo ovaj tjedan naši rukometaši budu ‘u špici’ jer smo zaključili kako se prvi tjedan može proći čak i ako su igrači umorni. Znate, tako radim s vaterpolom i pokazalo se kao dobitna kombinacija. Tajna uspjeha je vrlo jednostavna; ako ranije uđeš u formu, iz nje ćeš ranije ispasti, a ovaj turnir traje 20-ak dana i nemoguće je sve to vrijeme održavati idealnu formu. Dakle morate nešto žrtvovati da bi vam se vratilo', rekao je za tportal Kuterovac, dodavši:

'Uoči Francuske imali smo tri dana za pripremu koje smo iskoristili za regeneriranje cijele momčadi jer protiv Norveške tzv. pražnjenje igrača, fizičko i emotivno, bilo je ogromno. S obzirom na stanje igrača, može se očekivati kako takvu utakmicu možemo ponoviti i protiv Francuske. Za to smo trenirali i sve smo podredili tom drugom tjednu.'

Pojavila se informacija kako Domagoj Duvnjak normalno trenira i samo se čeka dozvola liječnika za njegov nastup.

'Duvnjak radi po posebnom programu, a ono što vam mogu reći jest da ga držim u tzv. tonusu kako bi mogao uskočiti u igru čim liječnička služba to dozvoli. Normalno trči i ne osjeća bol. Prema mom iskustvu, Duvnjak je već danas spreman za normalan trening, ali ne žurimo se. Izbjegavamo pri trčanju promjene pravca i skokove, ali ako bude potrebno, za polufinale bi mogao opet u igru. O tome odlučuju liječnici.'

  • +35
EP u rukometu, skupina I, 4. kolo, Hrvatska - Norveška Izvor: Pixsell / Autor: Dalibor Urukalovic/PIXSELL